Herkullista kasviruokaa

Liha on helppo korvata ruoissa kasviproteiinivaihtoehdoilla joko kokonaan tai osittain. Tutustu miten lisätä kasviksia omaan ruokavalioosi pääruoilla.

Helppoa kasvisruokaa

Sesongin ideoita ja inspiraatiota ruoanlaittoon

Hyvää, helposti, halvalla.

Helppoa kasvisruokaa

Kasvispääruokareseptit

Juhlamenyy itsenäisyyspäivään

Ideoita ruokaviikolle

Joulun makuja

Joulun ihanat leivonnaiset

Parhaat ruokalahjat

Sesongin reseptejä:

Juuresgalette

Kokonaisena paahdettu juuriselleri

Broileriwokki

Mustapapu-bataattipata

Kirjolohi-kasviscurry

Puolukka-rahkapiirakka

Kurpitsa-pekonipiirakka

Jäädytetty marjakakku

Siikacheviche

Bataattiranskalaiset

Kasvisruoka kiinnostaa

Kasvisruoan suosimiselle on useita hyviä syitä: se tekee hyvää terveydelle, ympäristölle ja on usein myös edullista. Kasvispainotteinen syöminen kiinnostaa myös yhä useampaa. Olit sitten kasvisruoan suhteen konkari tai aloittelija, täältä löydät ideoita toteutukseen.

Katso vinkit ja reseptit

Tunnetko Sydänmerkin?

Sydänmerkki on monelle tuttu logo elintarvikepakettien kyljessä, mutta mistä se oikeasti kertoikaan? Lue täältä kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää Sydänmerkistä.

Tutustu Sydänmerkkiin

Usein kysytyt kysymykset

Mietityttääkö sinua jokin asia Sydänmerkkiin liittyen? Täältä löydät vastaukset muutamiin useimmin kysyttyihin kysymyksiin.

Tutustu vastauksiin

Sydänmerkki auttaa valinnoissa

Mikä on Sydänmerkki?

Sydänmerkki on elintarvikepakkauksista ja ravintoloista löytyvä merkki, joka osoittaa, että kyseinen tuote tai ruoka-annos on ravintoarvoiltaan parempi valinta. Sydänmerkki on kehitetty helpottamaan ja nopeuttamaan arjen ruokavalintoja.

Lue lisää Sydänmerkistä

Minkälainen tuote voi olla Sydänmerkki-tuote?

Sydänmerkin voivat saada tuotteet, joissa rasvan laatu on hyvää eli pehmeää, ne sisältävät kuitua ja suolan sekä sokerin määrä on maltillinen. Sydänmerkki-järjestelmä perustuu tuoteryhmiin, joita on yli 50. Jokaisella tuoteryhmällä on omat ravitsemuskriteerit.

Lue lisää tuoteryhmistä

Mistä löydän Sydänmerkki-tuotteet?

Sydänmerkki-tuotteita on kaupoissa lähes 2 500. Tuotteita löytyy eri käyttötarkoituksiin, eri makumieltymyksiin sekä kaikkiin ruokavalioihin. Sydänmerkki-tuotteita löydät kaikista kaupparyhmistä ja monen hintaisista tuotteista.

Tutustu tuotteisiin