selected site: consumers
other site url: https://ammattilaiset.sydanmerkki.fi/
#helppoarki

#helppoarki

Tervetuloa mukaan koko perheen kokkaukseen!

Mitäs ruokaa tänään syötäisiin?


Perhearjen pyöritys kokkailuineen kaikkineen vaatii hyviä, helppotekoisia ruokia, mielikuvitusta ja innokkaita kavereita kokkailuun. Makuja on monia, ja samaan perheeseen voi kuulua niin kasvisruokavaliota noudattavia kuin vannoutuneita lihansyöjiäkin.

Sydänmerkki kutsui mukaan kolme vaikuttajaa kokeilemaan Sydänmerkin ruokaohjeita ja tuotteita. Luvassa on rentoa meininkiä, kun keittössä käydään tositoimiin. Seuraa siis heitä Instagramissa ja Facebookissa!

............................................................
LÄHIÖMUTSI | 19.5.2020

Lähiömutsi eli Hanne Valtari on urbaani marttailija, joka pyrkii löytämään arjesta kauneutta sekä onnea. Lähiömutsi elää perhearkea Helsingissä.

Seuraa myös Lähiömutsin blogia.

Hannen keittiössä kokataan vegeruokaa. Yhdessä tehty mangoriisi katosi parempiin suihin alta aikayksikön.

.................................................................
POIKIEN ÄIDIT | 26.5.2020

Poikien Äidit Jonna on neljän vauhdikkaan pojan äiti ja voi siis hyvällä omallatunnolla tituleerata itseään "aika kokeneeksi poikien äidiksi". Äiti päästääkin tällä kerta pojat irti keittiössä. Mitäs siellä mahdetaankaan kokata?

Voit seurata myös Poikien Äidit -yhteisön menoa myös verkossa ja Facebookissa.

Kasvaako Jonnan keittiössä uusia huippukokkeja? Kannattaa seurata, mihin tilanne kehittyy!

....................................................
LIEMESSÄ | 2.6.2020

Instagramissa Liemessä-nimen takana on ruokavaikuttaja ja yrittäjä Jenni Häyrinen. Hänen mottonsa on "ruokaa ja elämää pilke silmäkulmassa". Jenni tekee yksinkertaista, maistuvaa ruokaa hyvistä raaka-aineista.

Seuraa myös Liemessä-blogia ja kuulumisia Facebookissa.

Maistuisiko iltaruokana intialainen linssikeitto? Ainakin Liemessä-poppoolle näyttää maistuvan!

Miten lisätä kasviksia teidän perheen arjessa?

Kasvistensyönti voi olla kinkkinen rasti monesta syystä. Katso Neuvokkaan perheen vinkit, miten houkutella epäilevinkin pieni (tai iso) ruokailija kasvisten pariin!

5 vinkkiä kasvisten syönnin lisäämiseen

Perhearki - hallittua sirkusta

Neuvokas perhe on luonut iloksemme koko viikon ruokalistan Sydänmerkin ohjeista.

Lataa viikkokalenteri tästä.



Neuvokas vinkkipankki

Neuvokas perheen sivuilta löydät paljon myös muita vinkkejä, kurkkaa esimerkiksi nämä:

Tutustu Neuvokasperhe.fi sivustoon.