Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Juuressipsit

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

30 g

Terveellisemmät sipsit syntyvät itse tehden. Makeat juuressipsit eivät kaipaa suolaa tai juuri edes rasvaa. Rapeiden juuressipsien avulla kasvatat helposti niin omaa kuin perheenjäsenten kasvisten syömistä.

Annoksia 2

Annoskoko 30g

Aktiivinen valmistusaika 25 min

Passiivinen valmistusaika 1 t 15 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

560 kcal

14 g

2 g

86 g

50 g

26 g

9 g

1.3 g

Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Raaka-aineet

600 g

juureksia

1 rkl

öljyä

1 tl

rosmariinia

¼ tl

rouhittua mustapippuria

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Pese juurekset ja kuori halutessasi. Viipaloi ohuiksi viipaleiksi juustohöylällä, mandoliinilla tai monitoimikoneella.

2. Hienonna rosmariinia terävällä veitsellä. Sekoita kulhossa öljy ja mausteet. Lisää juuresviipaleet ja sekoita.

3. Laita viipaleet pellille leivinpaperin päälle ohueksi kerrokseksi niin, että palat eivät kosketa toisiaan.

4. Kypsennä kiertoilmauunissa 125 asteessa 45-50 minuuttia eli kunnes ne ovat kuivia, rapeita ja saaneet hieman väriä. Paistoaikaan vaikuttaa mm. viipaleiden paksuus. Pidennä tai lyhennä juuressipsien paistoaikaa tarvittaessa.

Vinkki

Kokeile myös muita terveellisempiä naposteluherkkuja: mausteisia papuja, dippikasviksia ja popkorneja

Valmistusohje

1. Pese juurekset ja kuori halutessasi. Viipaloi ohuiksi viipaleiksi juustohöylällä, mandoliinilla tai monitoimikoneella.

2. Hienonna rosmariinia terävällä veitsellä. Sekoita kulhossa öljy ja mausteet. Lisää juuresviipaleet ja sekoita.

3. Laita viipaleet pellille leivinpaperin päälle ohueksi kerrokseksi niin, että palat eivät kosketa toisiaan.

Vinkki

Kokeile myös muita terveellisempiä naposteluherkkuja: mausteisia papuja, dippikasviksia ja popkorneja

Välipalat ja jälkiruoat Naposteltavat Kasvikset Lasten suosikit Helpot ohjeet Kiireettömään kokkaukseen Parhaat pikaruoat

Ravintosisältö / 100 g

560 kcal

14 g

2 g

86 g

50 g

26 g

9 g

1.3 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Kasvikset

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

560 kcal

14 g

2 g

86 g

50 g

26 g

9 g

1.3 g

Juuressipsit

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Cocktailpalat savulohitäytteellä

Jogurttijäädyke

Chilikaakao

Klementiinisorbetti

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje