Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Mangoriisi

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

350 g

Mangoriisi on aasialainen vastine tutusta kermaisesta appelsiiniriisistä. Tarjoa lempeänmakuista mangoriisiä jälkiruokana tai välipalana.

Annoksia 4

Annoskoko 350g

Aktiivinen valmistusaika 45 min

Passiivinen valmistusaika 0 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

65 kcal

1 g

2 g

10 g

2 g

1 g

3 g

0 g

Kuva: Minna Rautio-Pakaste

Raaka-aineet

1 l

vaniljalla maustettua soijajuomaa

1 ½ dl

puuroriisiä

tähtianis

2 rkl

(ruoko)sokeria

2 isoa

syöntikypsää mangoa

lime

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Kuumenna soijamaito pinnoitetussa kattilassa. Lisää puuroriisi, tähtianis sekä sokeri. Kypsennä puuroa hiljaa hauduttaen, välillä sekoittaen 20-25 minuuttia. Anna jäähtyä kattilassa 15 minuuttia. Puuro saa olla melko löysää, sillä se jähmettyy jäähtyessään.

2. Poista kivi mangoista leikkaamalla hedelmäliha irti litteän kiven molemmin puolin. Liu’uta veitsi kuoren ja hedelmälihan välistä ja kuutioi mangot. Jätä osa mangosta koristeeksi. Soseuta loput mangot sauvasekoittimella ja lisää sose kattilaan.

3. Annostele mangoriisi kulhoihin ja koristele raastetulla limetin kuorella. Tarjoa huoneenlämpöisenä.

Vinkki

Voit käyttää soijajuoman ohella myös maitoa tai kaurajuomaa. Lisää silloin valmiiseen puuroon 1 tl vaniljasokeria.
Kahden mangon hedelmälihan paino on 5-600g

Yhteistyössä

Valmistusohje

3. Annostele mangoriisi kulhoihin ja koristele raastetulla limetin kuorella. Tarjoa huoneenlämpöisenä.

Vinkki

Voit käyttää soijajuoman ohella myös maitoa tai kaurajuomaa. Lisää silloin valmiiseen puuroon 1 tl vaniljasokeria.
Kahden mangon hedelmälihan paino on 5-600g

Yhteistyössä

Välipalat ja jälkiruoat Puurot Rahkat ja vanukkaat Marjat ja hedelmät Viljatuotteet Helpot ohjeet Parasta sitruksista

Ravintosisältö / 100 g

65 kcal

1 g

2 g

10 g

2 g

1 g

3 g

0 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Minna Rautio-Pakaste

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

65 kcal

1 g

2 g

10 g

2 g

1 g

3 g

0 g

Mangoriisi

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Yhteistyössä

Valmistusohje

Vinkki

Yhteistyössä

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Grillatut hedelmät

Perunavohvelit

Broilerihodarit ja kimchi-coleslaw

Lehtikaalisipsit

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje