Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Helppo nuudelivuoka

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

350 g

Helppo arkiruoka, jonka kokkaaminen onnistuu lapseltakin.

Annoksia 4

Annoskoko 350g

Aktiivinen valmistusaika 15 min

Passiivinen valmistusaika 35 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

110 kcal

3 g

0.7 g

11 g

2 g

7 g

0.4 g

Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Raaka-aineet

120 g

täysjyvänuudelia

5 dl

vettä

400 g

pakastekasviksia

sipuli

valkosipulin kynttä

3 cm pala

inkivääriä

2 rkl

soijakastiketta

½ tl

rouhittua mustapippuria

1 pkt

nyhtökauraa

2 dl

kermankaltaista kasvirasvasekoitetta

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Murenna nuudelit uunivuokaan. Kaada päälle kiehuva vesi ja anna turvota muutama minuutti.

2. Kuumenna pakastekasvikset mikrossa tai kattilassa vesitilkassa. Lisää nuudelien päälle.

3. Hienonna sipulit ja raasta inkivääri ja lisää vuokaan yhdessä loppujen ainesten kanssa. Sekoita ja kypsennä 200 asteessa noin 30 minuuttia.

Vinkki

Pakastekasvisten kuumentaminen ei ole pakollista, mutta se nopeuttaa ruuan kypsymistä 10–15 minuuttia.
Nopea kokkaaja valitsee sipulikuutiot pakastealtaasta.

Valmistusohje

1. Murenna nuudelit uunivuokaan. Kaada päälle kiehuva vesi ja anna turvota muutama minuutti.

2. Kuumenna pakastekasvikset mikrossa tai kattilassa vesitilkassa. Lisää nuudelien päälle.

3. Hienonna sipulit ja raasta inkivääri ja lisää vuokaan yhdessä loppujen ainesten kanssa. Sekoita ja kypsennä 200 asteessa noin 30 minuuttia.

Vinkki

Pakastekasvisten kuumentaminen ei ole pakollista, mutta se nopeuttaa ruuan kypsymistä 10–15 minuuttia.
Nopea kokkaaja valitsee sipulikuutiot pakastealtaasta.

Pääruoat Pastat ja risotot Uuniruoat Kasvikset Kasviproteiini Maitotuotteet Viljatuotteet Lasten suosikit Helpot ohjeet Alle tunnin sapuskat

Ravintosisältö / 100 g

110 kcal

3 g

0.7 g

11 g

2 g

7 g

0.4 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

110 kcal

3 g

0.7 g

11 g

2 g

7 g

0.4 g

Helppo nuudelivuoka

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Välimeren papusalaatti

Gulassikeitto

Lohta ja paahdettua kaalia

Lehtikaalikeitto

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje