Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Pirtelö

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

115 g

Herukkainen pirtelö aloittaa päivän pirteästi. Kerroksittain tarjoiltu juoma käy jälkiruoaksikin. Kaurajuomaan tehtynä pirtelö sopii myös vegaaneille.

Annoksia 8

Annoskoko 115g

Aktiivinen valmistusaika 10 min

Passiivinen valmistusaika 0 min

Raaka-aineet

banaania

4 dl

maitoa tai kaurajuomaa

2 dl

herukoita tai muita marjoja

(1-2 rkl

sokeria)

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Pilko banaani ja soseuta maidon tai kaurajuoman kanssa sauvasekoittimella.

2. Soseuta marjat erikseen ja mausta halutessasi sokeriripauksella. Laita seoksia vuorotellen laseihin, jotta saat juomaan kauniit marjaraidat.

Vinkki

Pirtelöä on helppo muunnella lisäämällä esimerkiksi ripaus vaniljasokeria tai vaihtelemalla marjoja satokauden mukaan.

Välipalat ja jälkiruoat Juomat Smoothiet Maitotuotteet Marjat ja hedelmät Viljatuotteet Helpot ohjeet Puolessa tunnissa pöytään

Ravintosisältö / 100 g

60 kcal

1 g

0 g

11 g

8 g

2 g

1 g

0 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki/Suvi Laine

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

60 kcal

1 g

0 g

11 g

8 g

2 g

1 g

0 g

Pirtelö

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Smoothie bowl

Banaaniletut

Silakkaburgerit thaimaalaisittain

Kaurainen mustikkahyve

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje