Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Pinaattiriisi

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

110 g

Pinaatilla ja sipulla maustettu riisi on maukas lisäke ruualle kuin ruualle.

Annoksia 5

Annoskoko 110g

Aktiivinen valmistusaika 15 min

Passiivinen valmistusaika 20 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

110 kcal

2 g

0.5 g

20 g

1 g

2 g

3 g

0.3 g

Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen

Raaka-aineet

sipuli

valkosipulin kynsi

½ rkl

pullomargariinia tai öljyä

70 g

pinaattia (pakaste)

2 dl

riisi-viljaseosta

3 ½ dl

vettä

¼ tl

suolaa

¼ tl

rouhittua mustapippuria

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Hienonna sipulit. Kuullota sipuleita rasvassa miedolla lämmöllä pari minuuttia. Lisää pinaatti ja riisi ja sekoita tasaiseksi.

2. Lisää vesi ja keitä kypsäksi pakkauksen ohjeen mukaan (15-20 minuuttia). Mausta lopuksi suolalla ja mustapippurilla.

Vinkki

Jos et halua käyttää pinaattia, saat väriä ja vaihtelua riisiin lisäämällä mukaan pienen määrän paprikakuutioita tai porkkanaraastetta.

Valmistusohje

1. Hienonna sipulit. Kuullota sipuleita rasvassa miedolla lämmöllä pari minuuttia. Lisää pinaatti ja riisi ja sekoita tasaiseksi.

2. Lisää vesi ja keitä kypsäksi pakkauksen ohjeen mukaan (15-20 minuuttia). Mausta lopuksi suolalla ja mustapippurilla.

Vinkki

Jos et halua käyttää pinaattia, saat väriä ja vaihtelua riisiin lisäämällä mukaan pienen määrän paprikakuutioita tai porkkanaraastetta.

Lisäkkeet Peruna- ja viljalisäkkeet Viljatuotteet Helpot ohjeet Alle tunnin sapuskat

Ravintosisältö / 100 g

110 kcal

2 g

0.5 g

20 g

1 g

2 g

3 g

0.3 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Viljatuotteet

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

110 kcal

2 g

0.5 g

20 g

1 g

2 g

3 g

0.3 g

Pinaattiriisi

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Porkkana-papulevite

Täysjyväohra

Salaatinkastike

Kasvismureke

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje