Pähkinäinen salaatti
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
120 kcal
Rasvaa
10 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
1.2 g
Hiilihydraatteja
3 g
josta sokereita
3 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
2 g
Suolaa
0 g
Raaka-aineet
-
Sydänmerkki-tuote2 ruukkuasalaattia
-
Sydänmerkki-tuote100 gsaksanpähkinöitä
-
Sydänmerkki-tuote1punainen paprika
-
Sydänmerkki-tuote1kurkku
-
Sydänmerkki-tuote150 gviinirypäleitä
-
Sydänmerkki-tuote15 lehteätuoretta basilikaa
- Tarjoiluun
-
Sydänmerkki-tuote4 rkl(maustettua)öljyä
Valmistusohje
1. Huuhtele ja valuta salaatit. Paahda pähkinät kuivalla pannulla, kunnes ne ovat saaneet hieman väriä.
2. Revi salaatit tarjoiluastialle. Pilko paprika ja kurkku kuutioiksi tai suikaleiksi. Halkaise viinirypäleet.
3. Ripottele paprika- ja kurkkupalat sekä viinirypäleet salaatin päälle. Koristele saksapähkinöillä ja basilikalla. Lorauta päälle öljyä.