Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Ainekset

1
sipuli
400 g
kasviksia (esim. pakaste)
1 rkl
öljyä
7 dl
vettä
200 g
paseerattua tomaattia
400 g
siskonmakkaroita
200 g (4 dl)
pastaa
1 tl
suolaa
1 tl
yrttejä (esim. basilika, timjami)
¼ tl
rouhittua mustapippuria
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö

/ 100 g
Energiaa
112 kcal
Rasvaa
5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
1.7 g
Hiilihydraatteja
10 g
josta sokereita
2 g
Kuitua
2 g
Proteiinia
5 g
Suolaa
0.7 g
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Helppo
Mu Munaton
Mu Munaton
Helppo

One pot makkarapata

Syödään ja tehdään yhdessä! Siskonmakkaroiden puserteluun perheen pikkukokitkin osallistuvat innokkaasti.

Syödään ja tehdään yhdessä! Siskonmakkaroiden puserteluun perheen pikkukokitkin osallistuvat innokkaasti.

Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Ainekset

Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
1
sipuli
400 g
kasviksia (esim. pakaste)
1 rkl
öljyä
7 dl
vettä
200 g
paseerattua tomaattia
400 g
siskonmakkaroita
200 g (4 dl)
pastaa
1 tl
suolaa
1 tl
yrttejä (esim. basilika, timjami)
¼ tl
rouhittua mustapippuria

Valmistusohje

1.
Hienonna sipuli ja suikaloi kasvikset, jos et käytä valmiiksi pilkottuja (pakaste)tuotteita.
2.
Kuumenna öljy kattilassa. Kuullota sipuli ja kasvikset kevyesti. Lisää vesi ja paseerattu tomaatti.
3.
Pursota siskonmakkaraa pieninä paloina kiehuvaan veteen. Lisää pasta ja mausteet ja anna kiehua noin 10 minuuttia eli kunnes pasta on kypsynyt. Sekoittele välillä ja lisää tarvittaessa vettä.
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
112 kcal
Rasvaa
5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
1.7 g
Hiilihydraatteja
10 g
josta sokereita
2 g
Kuitua
2 g
Proteiinia
5 g
Suolaa
0.7 g