Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Kirkas lohikeitto

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Kirkas lohikeitto on helppo ja maukas, 8 raaka-aineen pikaruoka. Nauti herkku rukiisen leivän kanssa.

Annoksia 5

Annoskoko 400g

Aktiivinen valmistusaika 20 min

Passiivinen valmistusaika 10 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

40 kcal

1 g

0.2 g

4 g

1 g

2 g

0.5 g

Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen

Raaka-aineet

12 dl

vettä

kokonaista maustepippuria

2 tl

suolaa

500 g

perunoita

sipuli

400 g

keittojuureksia

300 g

lohifilettä

½ dl

tuoretta tilliä

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Lisää mausteet veteen ja kuumenna.

2. Kuori ja pilko sillä aikaa ja perunat ja sipuli. Lisää palat kiehuvaan veteen keittojuuresten kanssa. Lisää tarvittaessa vettä. Anna kiehua 10-15 minuuttia eli kunnes kasvikset ovat kypsiä.

3. Leikkaa kala kuutioiksi ja lisää kalapalat kypsymään pariksi minuutiksi. Lisää lopuksi hienonnettu tilli.

Vinkki

Jos haluat keittoon vaihtelua, korvaa osa perunasta salaattifenkolilla.
kermaisen lohikeiton ystävä lisää soppaan 1-2 dl ruokakermaa

Valmistusohje

1. Lisää mausteet veteen ja kuumenna.

2. Kuori ja pilko sillä aikaa ja perunat ja sipuli. Lisää palat kiehuvaan veteen keittojuuresten kanssa. Lisää tarvittaessa vettä. Anna kiehua 10-15 minuuttia eli kunnes kasvikset ovat kypsiä.

3. Leikkaa kala kuutioiksi ja lisää kalapalat kypsymään pariksi minuutiksi. Lisää lopuksi hienonnettu tilli.

Vinkki

Jos haluat keittoon vaihtelua, korvaa osa perunasta salaattifenkolilla.
kermaisen lohikeiton ystävä lisää soppaan 1-2 dl ruokakermaa

Pääruoat Keitot Kala ja äyriäiset Lasten suosikit Helpot ohjeet Puolessa tunnissa pöytään

Ravintosisältö / 100 g

40 kcal

1 g

0.2 g

4 g

1 g

2 g

0.5 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Kala ja äyriäiset

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

40 kcal

1 g

0.2 g

4 g

1 g

2 g

0.5 g

Kirkas lohikeitto

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Paella

Paahtopaisti

Yrttispagetti

Nokkospannari

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje