Ainekset

2 (300 g)

paprikaa; 2

punasipulia; 1 (400 g)

parsakaali; 1 rkl

öljyä; ½ tl

chilijauhetta; ½ tl

suolaa; 1 pkt (250 g)

fajitamaustettua papupalaa; 1

limetti
Lisäksi: 1 pkt

täysjyvätortilloja; 1 ruukku

korianteria
Kastike: 1 prk (200 g)

kevyt kermaviiliä; 1 dl

tacokastiketta

Valmistusohje

1. Poista paprikoista siemenet ja leikkaa ne suikaleiksi. Kuori ja lohko sipulit. Leikkaa parsakaalin kukinnot irti ja viipaloi varsi.

2. Levitä kasvikset leivinpaperin päälle uunipellille ja valuta päälle öljy. Mausta chilijauheella ja suolalla.

3. Kypsennä kasviksia 225-asteisessa uunissa 20 minuuttia. Ota pelti uunista ja lisää papupalat. Kypsennä vielä 10 minuuttia. Purista päälle limetistä mehu.

4. Lämmitä tortillat pakkauksen ohjeen mukaan. Sekoita kastikkeen ainekset keskenään.

5. Tarjoa tortillat fajitaskasvisten, kermaviilikastikkeen ja korianterin kanssa.

Vinkki

Voit käyttää papupalan sijaan myös maustamatonta tofua. Kuutioi tofu noin 1 cm paloiksi ja mausta pussillisella fajita- tai tacomaustetta (25-28 g). Laita tofu uuniin paahtumaan, kun kasvikset ovat kypsyneet 10 minuuttia.

Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö

/ 100 g

62 kcal

4 g

0.7 g

13 g

3 g

6 g

0.6 g

Fajitas uunissa

Kasvistäytteiset peltifajitakset syntyvät vähällä vaivalla, täyteainekset uunipellillä kypsentäen.

Annoksia: 4

Annoskoko: 420 g

Valmistusaika: 40 min

Kasvistäytteiset peltifajitakset syntyvät vähällä vaivalla, täyteainekset uunipellillä kypsentäen.

Ainekset

Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ainekset

2 (300 g)

paprikaa; 2

punasipulia; 1 (400 g)

parsakaali; 1 rkl

öljyä; ½ tl

chilijauhetta; ½ tl

suolaa; 1 pkt (250 g)

fajitamaustettua papupalaa; 1

limetti
Lisäksi: 1 pkt

täysjyvätortilloja; 1 ruukku

korianteria
Kastike: 1 prk (200 g)

kevyt kermaviiliä; 1 dl

tacokastiketta

Valmistusohje

1. Poista paprikoista siemenet ja leikkaa ne suikaleiksi. Kuori ja lohko sipulit. Leikkaa parsakaalin kukinnot irti ja viipaloi varsi.

2. Levitä kasvikset leivinpaperin päälle uunipellille ja valuta päälle öljy. Mausta chilijauheella ja suolalla.

3. Kypsennä kasviksia 225-asteisessa uunissa 20 minuuttia. Ota pelti uunista ja lisää papupalat. Kypsennä vielä 10 minuuttia. Purista päälle limetistä mehu.

4. Lämmitä tortillat pakkauksen ohjeen mukaan. Sekoita kastikkeen ainekset keskenään.

5. Tarjoa tortillat fajitaskasvisten, kermaviilikastikkeen ja korianterin kanssa.

Vinkki

Valmistusohje

Poista paprikoista siemenet ja leikkaa ne suikaleiksi. Kuori ja lohko sipulit. Leikkaa parsakaalin kukinnot irti ja viipaloi varsi.

Levitä kasvikset leivinpaperin päälle uunipellille ja valuta päälle öljy. Mausta chilijauheella ja suolalla.

Kypsennä kasviksia 225-asteisessa uunissa 20 minuuttia. Ota pelti uunista ja lisää papupalat. Kypsennä vielä 10 minuuttia. Purista päälle limetistä mehu.

Lämmitä tortillat pakkauksen ohjeen mukaan. Sekoita kastikkeen ainekset keskenään.

Tarjoa tortillat fajitaskasvisten, kermaviilikastikkeen ja korianterin kanssa.

Vinkki

Kategoriat

Pääruoat Uuniruoat Kasvikset Kasviproteiini Viljatuotteet Helppo arki Makuja maailmalta

Ravintosisältö / 100 g

62 kcal

4 g

0.7 g

13 g

3 g

6 g

0.6 g

Näytä kaikki reseptit

Kategoriat

Pääruoat Uuniruoat Kasvikset Kasviproteiini Viljatuotteet Helppo arki Makuja maailmalta

Ainekset

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö

Fajitas uunissa

Ainekset

Ainekset

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Kokeile myös näitä reseptejä

Siikatartar-katajanmarjakupit

Kurkkukeitto

Juustoinen uunihauki

Punainen nakkikeitto

Kategoriat

Ravintosisältö / 100 g

Kategoriat

Jaa resepti

Kokeile myös näitä reseptejä

Siikatartar-katajanmarjakupit

Kurkkukeitto

Juustoinen uunihauki

Punainen nakkikeitto