Broilerivartaat

Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.
G L M

Mausta vartaat herkullisiksi inkiväärillä ja chilllä ja kesän maukkain grilliateria on valmis



Raaka-aineet

Marinadi
1 cm pala
tuoretta inkivääriä
½
chili
4 tl
öljyä
4 tl
valkoista balsamicoa
4 tl
soijakastiketta
4 tl
hunajaa
1 tl
rosmariinia
Lisäksi
500 g
broilerin filettä

Valmistusohje

1. Hienonna inkivääri ja chili. Sekoita kaikki marinadin ainekset.
2. Paloittele liha noin 2 cm kuutioiksi. Sekoita kuutiot marinadin joukkoon ja anna maustua jääkaapissa muutama tunti tai yön yli.
3. Nosta liha huoneenlämpöön noin tuntia ennen kypsennystä. Laita lihapalat vartaisiin ja kypsennä grillissä tai uunissa 200 asteessa noin 15 minuuttia.