Popcornit trangialla
Popcornien poksauttelu on retkipäivän mukava ohjelmanumero.
Raaka-aineet
-
½ dlrypsiöljyä
-
1 dlmaissijyviä
-
ripaussuolaa
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Valmistusohje
1. Kuumenna öljy ja yksi maissijyvä trangiassa tai kattilassa nuotiolla. Kun jyvä poksahtaa, öljy on tarpeeksi kuumaa.
2. Lisää loput jyvät astiaan ja peitä kannella. Jos mahdollista, heiluttele astiaa välillä, jotta pohjaanpalamisen vaara pienenee. Popcornit ovat valmiita, kun poksahtelu loppuu. Mausta halutessasi suolaripauksella.
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
520 kcal
Rasvaa
35 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
2.3 g
Hiilihydraatteja
45 g
josta sokereita
1 g
Kuitua
5 g
Proteiinia
6 g
Suolaa
0.7 g
Ruokalaji
Pääraaka-aine
Teema
Kuva: Sydänmerkki / Anna Kara
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
520 kcal
Rasvaa
35 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
2.3 g
Hiilihydraatteja
45 g
josta sokereita
1 g
Kuitua
5 g
Proteiinia
6 g
Suolaa
0.7 g
