K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Omenaohukaiset

K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Nämä letut kätkevät sisään omenayllätyksen. Voit tehdä ohjeesta myös pannukakun.



Raaka-aineet

Sydänmerkki-tuote
5 dl
maitoa tai kasvijuomaa
1 ½ dl
vehnäjauhoja
1 ½ dl
ohrajauhoja
1
muna
2 rkl
sokeria
1 tl
vaniljasokeria
½ tl
suolaa
Sydänmerkki-tuote
3
omenaa
Paistamiseen
Sydänmerkki-tuote
½ dl
pullomargariinia
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Sekoita taikinan ainekset omenoita lukuun ottamatta ja anna taikinan turvota puolisen tuntia.
2. Poista omenoista siemenkota ja viipaloi ohuiksi viipaleiksi.
3. Kaada taikinaa rasvatun lettupannun koloihin. Lisää jokaiselle letulle omenaviipale ja käännä letut kun ne ovat hyytyneet.

Vinkki

  • Ohjeesta tulee noin 40 pikkulettua
  • Taikinasta voi paistaa myös pannukakun: Kaada taikina leivinpaperin päälle uunipannulle, lado päälle omenan viipaleita ja paista 200 asteessa puolisen tuntia.
  • Jos maito on päässyt jääkaapissa happanemaan, se sopii erinomaisesti lettutaikinaan

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
140 kcal
Rasvaa
5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.5 g
Hiilihydraatteja
20 g
josta sokereita
7 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
4 g
Suolaa
0.4 g
Kuva: Sydänmerkki / Ulla-Maija Hänninen
Kuva: Sydänmerkki / Ulla-Maija Hänninen
Kuva: Sydänmerkki / Ulla-Maija Hänninen
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
140 kcal
Rasvaa
5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.5 g
Hiilihydraatteja
20 g
josta sokereita
7 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
4 g
Suolaa
0.4 g