Kuva: Sydänmerkki/Maija Ukko

Ainekset

2 dl
kivennäisvettä
150 g
kurkkua
50 g
lehtikaalia
½ ruukku
tuoretta minttua
1
lime
1-2 rkl
sokeria tai hunajaa
muutama lehti
tuoretta basilikaa
Koristeeksi
10
jääpalaa
limen kuorta
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö

/ 100 g
Energiaa
20 kcal
Rasvaa
0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0 g
Hiilihydraatteja
3 g
josta sokereita
3 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
0 g
Suolaa
0 g
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Helppo
G Gluteeniton
M Maidoton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
V Vegaaninen
G Gluteeniton
M Maidoton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
V Vegaaninen
Helppo

Minttumoctail

Upean vihreät ja raikkaat minttudrinkit sopivat yhtä hyvin kevään juhliin kuin brunssipöytään.

Upean vihreät ja raikkaat minttudrinkit sopivat yhtä hyvin kevään juhliin kuin brunssipöytään.

Kuva: Sydänmerkki/Maija Ukko

Ainekset

Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
2 dl
kivennäisvettä
150 g
kurkkua
50 g
lehtikaalia
½ ruukku
tuoretta minttua
1
lime
1-2 rkl
sokeria tai hunajaa
muutama lehti
tuoretta basilikaa
Koristeeksi
10
jääpalaa
limen kuorta

Valmistusohje

1.
Pese limen kuori. Raasta kuorta juomien koristeeksi.
2.
Purista limen mehu. Laita kaikki ainekset koristeita lukuun ottamatta blenderiin. Sekoita tasaiseksi. Voit sekoittaa ainekset myös sauvasekoittimella. Maista ja lisää tarvittaessa sokeria.
3.
Laita laseihin jääpaloja. Valuta juoma siivilän läpi laseihin.
4.
Koristele vielä mintun lehdillä ja limen kuorella.

Vinkki

Käytä siivilään jäänyt aines esim. marja- / hedelmäsmoothieen, munakkaaseen, kasvispihveihin tai leipätaikinaan.

Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
20 kcal
Rasvaa
0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0 g
Hiilihydraatteja
3 g
josta sokereita
3 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
0 g
Suolaa
0 g

Yhteistyössä