Ainekset
-
noin 2 dllehtikaalisilppua
-
kourallinentuoretta minttua
-
palakurkkua
-
1limen mehu + kuori koristeeksi
-
muutama lehtituoretta basilikaa
-
makeutusta oman maun mukaan esim. hunajaa
-
noin 2 dlkivennäisvettä
-
jäitä
-
1/2vihreää omenaa, jos haluaa juomaan lisää makeutta
Valmistusohje
1. Laita blenderiin tai soseuta sauvasekoittimella kaikki muut ainekset paitsi jääpalat ja limen kuoret.
2. Laita laseihin jääpaloja. Valuta mehu siivilän läpi laseihin.
3. Irrota kuorimaveitsellä huolellisesti pestystä limestä kuorta koristeeksi.
4. Koristele vielä mintun lehdillä.
Kuva: Sydänmerkki/Maija Ukko
Kuva: Sydänmerkki/Maija Ukko
Vinkki
Käytä siivilään jäänyt aines esim. marja- / hedelmäsmoothieen, munakkaaseen, kasvispihveihin tai leipätaikinaan.
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Ravintosisältö
/ 100 g
Energiaa
19 kcal
Rasvaa
0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0 g
Hiilihydraatteja
3 g
josta sokereita
3 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
0 g
Suolaa
0 g
Gluteeniton,
Maidoton,
Munaton,
Kasvis (lakto-ovo),
Vegaaninen
Gluteeniton,
Maidoton,
Munaton,
Kasvis (lakto-ovo),
Vegaaninen
Minttumoctail
Upean vihreät ja raikkaat minttudrinkit sopivat yhtä hyvin kevään juhliin kuin aamiaispöytään.
Upean vihreät ja raikkaat minttudrinkit sopivat yhtä hyvin kevään juhliin kuin aamiaispöytään.
Ainekset
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Ainekset
-
noin 2 dllehtikaalisilppua
-
kourallinentuoretta minttua
-
palakurkkua
-
1limen mehu + kuori koristeeksi
-
muutama lehtituoretta basilikaa
-
makeutusta oman maun mukaan esim. hunajaa
-
noin 2 dlkivennäisvettä
-
jäitä
-
1/2vihreää omenaa, jos haluaa juomaan lisää makeutta
Valmistusohje
1. Laita blenderiin tai soseuta sauvasekoittimella kaikki muut ainekset paitsi jääpalat ja limen kuoret.
2. Laita laseihin jääpaloja. Valuta mehu siivilän läpi laseihin.
3. Irrota kuorimaveitsellä huolellisesti pestystä limestä kuorta koristeeksi.
4. Koristele vielä mintun lehdillä.
Kuva: Sydänmerkki/Maija Ukko
Kuva: Sydänmerkki/Maija Ukko
Vinkki
Käytä siivilään jäänyt aines esim. marja- / hedelmäsmoothieen, munakkaaseen, kasvispihveihin tai leipätaikinaan.
Valmistusohje
1.
Laita blenderiin tai soseuta sauvasekoittimella kaikki muut ainekset paitsi jääpalat ja limen kuoret.
2.
Laita laseihin jääpaloja. Valuta mehu siivilän läpi laseihin.
3.
Irrota kuorimaveitsellä huolellisesti pestystä limestä kuorta koristeeksi.
4.
Koristele vielä mintun lehdillä.
Kuva: Sydänmerkki/Maija Ukko
Kuva: Sydänmerkki/Maija Ukko
Vinkki
Käytä siivilään jäänyt aines esim. marja- / hedelmäsmoothieen, munakkaaseen, kasvispihveihin tai leipätaikinaan.
Kokeile myös näitä reseptejä
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
19 kcal
Rasvaa
0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0 g
Hiilihydraatteja
3 g
josta sokereita
3 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
0 g
Suolaa
0 g
Yhteistyössä
