K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

BBQ Peltimakaroonilaatikko

K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

BBQ-kastike tuo hivenen savuista makua tuttuun makaronilaatikkoon. Kun paistat kotiruokien klassikon pellillä, saat reilusti rapeaa pintaa.



Raaka-aineet

Sydänmerkki-tuote
5 dl
makaroneja
1½ l
vettä
1 tl
suolaa
Sydänmerkki-tuote
1
sipuli
Sydänmerkki-tuote
2
porkkanaa
Sydänmerkki-tuote
2
tomaattia
Sydänmerkki-tuote
1 pkt (250 g)
Nyhtökauraa, esim. tomaatti
Sydänmerkki-tuote
1 dl
ketsuppia
½ dl
BBQ-kastiketta
Päälle
Sydänmerkki-tuote
4 dl
maitoa
2
munaa
Sydänmerkki-tuote
2 dl
juustoraastetta
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Keitä makaronit vedessä. Kypsennysajan löydät pakkauksesta (n. 8 min). Kaada vesi kattilasta ja mausta makaronit suolalla.
2. Makaronien kypsyessä hienonna sipuli. Pehmennä silppua mikrossa minuutti.
3. Raasta porkkanat raastimen karkealla terällä. Viipaloi tai pilko tomaatit.
4. Lisää kasvikset, nyhtökaura, ketsuppi ja bbq-kastike makaronien joukkoon. Voit jättää osan tomaateista myös pinnan koristeeksi. Sekoita ja levitä pellille leivinpaperin päälle.
5. Sekoita maito ja kananmunat ja kaada makaroniseoksen päälle. Laita pinnalle juustoraaste ja mahdolliset tomaattiviipaleet. Kypsennä 225 asteessa 25 minuuttia.

Vinkki

  • Voit tehdä makaroniseoksen jääkaappiin edellisenä päivänä ja paistaa pellillä seuraavana.
  • Nyhtökauran sijaan voit käyttää esim. ruskistettua broilerin jauhelihaa.

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
70 kcal
Rasvaa
2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.7 g
Hiilihydraatteja
11 g
josta sokereita
4 g
Kuitua
2 g
Proteiinia
8 g
Suolaa
0.6 g
Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen
Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen
Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
70 kcal
Rasvaa
2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.7 g
Hiilihydraatteja
11 g
josta sokereita
4 g
Kuitua
2 g
Proteiinia
8 g
Suolaa
0.6 g