G Gluteeniton
K Kasvis (lakto-ovo)
Helppo
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Hedelmä-jogurttijäätelöt

G Gluteeniton
K Kasvis (lakto-ovo)
Helppo
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Pyöräytä kesän paras jätskipuikko makeista hedelmistä ja raikkaasta jogurtista. Herkku onnistuu ihan ilman jäätelökonetta.



Raaka-aineet

Sydänmerkki-tuote
100 g
kypsää mangoa
Sydänmerkki-tuote
150 g
cantaloupemelonia
(1-2 rkl
sokeria tai vaaleaa siirappia)
Sydänmerkki-tuote
6 dl
vaniljajogurttia
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Soseuta mango ja meloni. Tarkista soseen makeus ja lisää tarvittaessa sokeria tai vaaleaa siirappia.
2. Annostele jäätelömuotteihin vuorotellen jogurttia ja hedelmäsosetta. Pakasta ainakin 4 tuntia.

Vinkki

Kokeile hedelmien tilalla suosikkimarjojasi. Jogurtin voi korvata myös rahkalla, piimällä tai maustamattomalla jogurtilla. Tällöin voit lisätä hieman sokeria tai hunajaa makua tuomaan.

Kokeile myös punaherukkajäätelöä, kiivijäätelöä, sorbettia tai raparperisohjoa.

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
100 kcal
Rasvaa
5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
3.2 g
Hiilihydraatteja
11 g
josta sokereita
11 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
2 g
Suolaa
0 g
Kuva: Sydänmerkki/Suvi Laine
Kuva: Sydänmerkki/Suvi Laine
Kuva: Sydänmerkki/Suvi Laine
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
100 kcal
Rasvaa
5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
3.2 g
Hiilihydraatteja
11 g
josta sokereita
11 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
2 g
Suolaa
0 g