selected site: consumers
other site url: https://ammattilaiset.sydanmerkki.fi/
Puolukkainen piimäjuoma
Tervetuloa! Haluamme kertoa sinulle, että käytämme evästeitä sivuston toiminnan kehittämiseksi. Jatkamalla Sydänmerkin sivustolla hyväksyt evästeiden käytön.
OK Lisätietoja
M Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Puolukkainen piimäjuoma

M Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.
4
200 g
5 min Aktiivinen valmistusaika
0 min Passiivinen
valmistusaika

Tee raikas juoma aamupalaksi vaihteeksi raikkaasta piimästä

Annoksia 4
Annoskoko 200g
Aktiivinen valmistusaika 5 min
Passiivinen valmistusaika 0 min

Raaka-aineet

Sydänmerkki-tuote
1
banaani
Sydänmerkki-tuote
4 dl
pimää
Sydänmerkki-tuote
3 dl
kaurahiutaleita
Sydänmerkki-tuote
3 dl
puolukoita
(1-2 rkl
sokeria)
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Pilko banaani. Mittaa ainekset korkeareunaiseen kulhoon. Sekoita sauvasekoittimella tasaiseksi. Maista ja lisää halutessasi ripaus sokeria.

Vinkki

Kaurahiutaleiden sijaan voit käyttää 2 dl kauraleseitä

Aamu-, väli- ja iltapalat Juomat Maitotuotteet Helppo arki Syksyn satoa

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
100 kcal
Rasvaa
2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.2 g
Hiilihydraatteja
15 g
josta sokereita
5 g
Kuitua
3 g
Proteiinia
4 g
Suolaa
0.0 g
Ruokalaji
Pääraaka-aine
Teema
Kuva: Sydänmerkki/Timo Viljakainen
Kuva: Sydänmerkki/Timo Viljakainen
Kuva: Sydänmerkki/Timo Viljakainen
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
100 kcal
Rasvaa
2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.2 g
Hiilihydraatteja
15 g
josta sokereita
5 g
Kuitua
3 g
Proteiinia
4 g
Suolaa
0.0 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Kikpapuleipaset Umh
Kikherneleipäset
M Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
1464602820 90 3801
Soodaleipa Elina Himanen
Soodaleipä
M Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
1478037600 50 5654
Spelttiskonssit Umh
Spelttiskonssit
M Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
1515911400 35 2976
Karviaishillo Suvilaine
Karviaishillo
G Gluteeniton
L Maidoton
M Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
1534136400 30 4717