Kinkkutäyte uuniperunalle
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
95 kcal
Rasvaa
4 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
2 g
Hiilihydraatteja
8 g
josta sokereita
7 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
7 g
Suolaa
0.9 g
Raaka-aineet
-
Sydänmerkki-tuote8jauhoista perunaa
- Kinkkutäyte
-
Sydänmerkki-tuote170 gkinkkuleikkelettä
-
Sydänmerkki-tuote1paprika
-
Sydänmerkki-tuote½ -1chili
-
1punasipuli
-
Sydänmerkki-tuote200 gtuorejuustoa
-
1 dlkurkkusalaattia
-
Sydänmerkki-tuote½ tlrouhittua mustapippuria
Valmistusohje
1. Pese perunat ja pistele niihin haarukalla muutamia reikiä. Laita pellille leivinpaperin päälle ja paista 200 asteessa noin 1 tunti.
2. Tee paistoaikana täyte. Kuutioi kinkku, paprika ja chili, hienonna sipuli. Sekoita kaikki aineet ja anna maustua jääkaapissa. Jos täyte on makuusi liian paksua, ohenna tilkalla maitoa.
Vinkki
Jos perunakesteille myös papu-, kihherne tai tonnikalatahnoja, puolita annosmäärät.