Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Helpot banaani-kauramuffinit

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

80 g

Banaani-kauramuffinit syntyvät nopeasti ainekset sekoittamalla. Valmistus onnistuu myös pikkkuleipureilta.

Annoksia 6

Annoskoko 80g

Aktiivinen valmistusaika 20 min

Passiivinen valmistusaika 15 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

250 kcal

13 g

0.7 g

28 g

19 g

3 g

5 g

0 g

Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen

Raaka-aineet

1½ dl

kaurahiutaleita; 1 dl

mantelijauhetta; ½ tl

kardemummaa; 2

kypsää banaania; 2 rkl

rypsiöljyä; 2 tl

omenaviinietikka
Kuorrutus: 1 dl

tomusokeria; 1-1¼ rkl

sitruunamehua; nonparelleja
Lisäksi: 6

muffinivuokaa

Valmistusohje

1. Levitä muffinivuoat muffinipellin koloihin.

2. Sekoita kuivat aineet kulhossa.

3. Paloittele banaanit lautaselle ja soseuta haarukalla. Sekoita banaanin joukkoon öljy ja etikka.

4. Sekoita banaaniseos kuiviin aineisiin ja sekoita lusikalla tasaiseksi.

5. Nosta taikina lusikalla muffinivuokiin. Kypsennä 200 asteessa uunin keskitasolla 15 minuuttia. Anna jäähtyä hieman.

6. Sekoita tomusokeri ja sitruunamehu. Valuta kuorrutus muffinien päälle. Koristele halutessasi nonparelleilla.

Vinkki

Käytä hyvin kypsyneitä, pilkullisia banaaneita. Tällöin et tarvitse taikinaan lisättyä sokeria. Jos banaanit eivät ole tarpeeksi kypsiä, lisää taikinaan 1-2 rkl sokeria.

Valmistusohje

1. Levitä muffinivuoat muffinipellin koloihin.

2. Sekoita kuivat aineet kulhossa.

3. Paloittele banaanit lautaselle ja soseuta haarukalla. Sekoita banaanin joukkoon öljy ja etikka.

4. Sekoita banaaniseos kuiviin aineisiin ja sekoita lusikalla tasaiseksi.

5. Nosta taikina lusikalla muffinivuokiin. Kypsennä 200 asteessa uunin keskitasolla 15 minuuttia. Anna jäähtyä hieman.

6. Sekoita tomusokeri ja sitruunamehu. Valuta kuorrutus muffinien päälle. Koristele halutessasi nonparelleilla.

Vinkki

Käytä hyvin kypsyneitä, pilkullisia banaaneita. Tällöin et tarvitse taikinaan lisättyä sokeria. Jos banaanit eivät ole tarpeeksi kypsiä, lisää taikinaan 1-2 rkl sokeria.

Makeat leivonnaiset Kakut ja muffinit Viljatuotteet Lasten suosikit Helpot ohjeet Alle tunnin sapuskat

Ravintosisältö / 100 g

250 kcal

13 g

0.7 g

28 g

19 g

3 g

5 g

0 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Viljatuotteet

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

250 kcal

13 g

0.7 g

28 g

19 g

3 g

5 g

0 g

Helpot banaani-kauramuffinit

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Omenapiiras marenkikuorrutuksella

Omenapullat

Kierrepitko sitruuna-mantelitäytteellä

Donitsit

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje