selected site: consumers
other site url: https://ammattilaiset.sydanmerkki.fi/
Haudutettu punakaali
Tervetuloa! Haluamme kertoa sinulle, että käytämme evästeitä sivuston toiminnan kehittämiseksi. Jatkamalla Sydänmerkin sivustolla hyväksyt evästeiden käytön.
OK Lisätietoja
G Gluteeniton
M Maidoton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Haudutettu punakaali

G Gluteeniton
M Maidoton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.
6
220 g
20 min Aktiivinen valmistusaika
40 min Passiivinen
valmistusaika

Makean ja happaman liitto tekee haudutetusta punakaalista erinomaisen lisukkeen. Se maistuu erityisen hyvältä liharuokien kanssa.

Annoksia 6
Annoskoko 220g
Aktiivinen valmistusaika 20 min
Passiivinen valmistusaika 40 min

Raaka-aineet

Sydänmerkki-tuote
700 g
punakaalia
Sydänmerkki-tuote
2
punasipulia
Sydänmerkki-tuote
2 rkl
öljyä
Sydänmerkki-tuote
2
omenaa
1 dl
punaviinietikkaa
1 dl
vettä
4 rkl
siirappia
½ tl
rouhittua mustapippuria
¾ tl
suolaa
¼ tl
jauhettua neilikkaa
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Suikaloi kaali ja sipulit. Kuullota kattilassa muutama minuutti. Lisää suikaloitu omena sekä loput ainekset ja hauduttele noin 30 minuuttia miedolla lämmöllä välillä sekoitellen. Jos kaali tuntuu liian kuivalta, lisää hauduttamisen aikana tilkka vettä.
Lisäkkeet Vihannekset ja juurekset Vinkkejä viikonloppuun Talvella maistuu

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
65 kcal
Rasvaa
2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.2 g
Hiilihydraatteja
9 g
josta sokereita
8 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
1 g
Suolaa
0.3 g
Ruokalaji
Pääraaka-aine
Teema
Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine
Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine
Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
65 kcal
Rasvaa
2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.2 g
Hiilihydraatteja
9 g
josta sokereita
8 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
1 g
Suolaa
0.3 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Fish And Chips Rajattu Elina Himanen
Bataattiranskalaiset
G Gluteeniton
M Maidoton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
1449162660 45 12178
Juuresterriini Suvilaine
Juuresterriini
G Gluteeniton
K Kasvis (lakto-ovo)
1513071600 100 3797
Palsternakka Perunavuoka Suvi Laine
Palsternakka-perunavuoka
G Gluteeniton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
1554066000 105 1085
Kasvismureke
Kasvismureke
G Gluteeniton
M Maidoton
K Kasvis (lakto-ovo)
1567285200 120 2028