L Maidoton
M Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Gazpacho

L Maidoton
M Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Gazpacho eli kylmä tomaattikeitto vie sinut makumatkalle paahteiseen Espanjaan. Gazpacho valmistuu nopeasti ja tuo helpotusta kuumiin kesäpäiviin.



Raaka-aineet

1 prk
kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (400/240 g)
Sydänmerkki-tuote
2
sipulia
Sydänmerkki-tuote
1
punainen paprika
Sydänmerkki-tuote
1
vihreä paprika
Sydänmerkki-tuote
½
kurkku
Sydänmerkki-tuote
1
valkosipulin kynsi
Sydänmerkki-tuote
1 viipale
täysjyväpaahtoleipää
Sydänmerkki-tuote
2 rkl
öljyä
2 rkl
viinietikkaa
½ tl
suolaa
(2 dl
vettä)
Koristeeksi
Sydänmerkki-tuote
1 dl
kurkku ja paprikakuutioita
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Laita tomaatit liemineen tehosekoittimeen. Lisää lohkottu sipuli sekä paprikat ja kurkku paloina. Voit säästää osan paprikasta ja kurkusta koristeeksi.
2. Lisää loput ainekset vettä lukuunottamatta ja soseuta tasaiseksi. Lisää vettä sen verran, että saat keitosta sopivan paksua. Anna tomaattikeiton maustua vähintään muutama tunti tai yön yli.

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
40 kcal
Rasvaa
2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.4 g
Hiilihydraatteja
4 g
josta sokereita
3 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
1 g
Suolaa
0.3 g
Kuva: Sydämeni keittiössä, Kustannusosakeyhtiö Avain
Kuva: Sydämeni keittiössä, Kustannusosakeyhtiö Avain
Kuva: Sydämeni keittiössä, Kustannusosakeyhtiö Avain
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
40 kcal
Rasvaa
2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.4 g
Hiilihydraatteja
4 g
josta sokereita
3 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
1 g
Suolaa
0.3 g