Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Sitruunaiset broileri-kasvispihvit

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Sitruunan raikastamat ja juustoraasteen ja porkkanan mehevöittämät broileripihvit valmistuvat pöytään puolessa tunnissa.

Annoksia 4

Annoskoko 210g

Aktiivinen valmistusaika 15 min

Passiivinen valmistusaika 15 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

150 kcal

7 g

3 g

5 g

2 g

15 g

7 g

Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Raaka-aineet

1 prk (200g)

kermaviiliä

1 dl

kauralesettä

sitruunan kuori

400 g

broilerin tai kalkkunan jauhelihaa

2 (140g)

porkkanaa

¾ tl

suolaa

2 dl (100 g)

juustoraastetta

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Sekoita kulhossa kermaviili ja kauraleseet. Anna turvota 5 minuuttia.

2. Pese sitruuna lämpimällä vedellä ja raasta kuoren keltainen osa. Lisää kermaviiliseokseen. Lisää myös jauheliha, porkkana raastettuna, suola ja juustoraaste. Sekoita tasaiseksi.

3. Muotoile taikinasta uunipellille leivinpaperin päälle 1- 1 ½ cm paksuisia pihvejä. Kypsennä 225-asteisen uunin keskitasolla noin 15 minuuttia.

Vinkki

Lisää taikinan joukkoon 5 dl hienonnettua tuoretta pinaattia.
Voit maustaa taikinaa myös 1 tl :lla kurkumaa.

Valmistusohje

1. Sekoita kulhossa kermaviili ja kauraleseet. Anna turvota 5 minuuttia.

2. Pese sitruuna lämpimällä vedellä ja raasta kuoren keltainen osa. Lisää kermaviiliseokseen. Lisää myös jauheliha, porkkana raastettuna, suola ja juustoraaste. Sekoita tasaiseksi.

3. Muotoile taikinasta uunipellille leivinpaperin päälle 1- 1 ½ cm paksuisia pihvejä. Kypsennä 225-asteisen uunin keskitasolla noin 15 minuuttia.

Vinkki

Lisää taikinan joukkoon 5 dl hienonnettua tuoretta pinaattia.
Voit maustaa taikinaa myös 1 tl :lla kurkumaa.

Pääruoat Pihvit ja pyörykät Broileri Jauheliha Helpot ohjeet Puolessa tunnissa pöytään Parasta sitruksista

Ravintosisältö / 100 g

150 kcal

7 g

3 g

5 g

2 g

15 g

7 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

150 kcal

7 g

3 g

5 g

2 g

15 g

7 g

Sitruunaiset broileri-kasvispihvit

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Omenainen savukalasalaatti

Lohta ruiskuoressa

Sitruskananpoikaa padassa

Helppo bibimbap jauhelihalla

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje