Itusalaatti Itusalaatissa on mungpavun ituja sekä ruskeita ja vihreitä linssejä. Linssien idut ovat maultaan pähkinäisiä, mutta sopivat loistavasti myös pähkinäallergikoille. Itusalaatti sisältää proteiinia, jopa 6 g / 100 g.
Ainesosaluettelo
mungpavun ituja, ruskeita linssejä, vihreitä linssejä
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
100 kcal
Rasvaa
0.2 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0 g
Hiilihydraatteja
11.2 g
josta sokereita
1.8 g
Kuitua
3.4 g
Proteiinia
6 g
Suolaa
0 g
