Tervetuloa! Haluamme kertoa sinulle, että käytämme evästeitä sivuston toiminnan kehittämiseksi. Jatkamalla Sydänmerkin sivustolla hyväksyt evästeiden käytön.
Rukiiset bruschetat
Ihana kansallisruokamme taipuu myös italialaistyyliseksi alkupalaksi
Raaka-aineet
-
Sydänmerkki-tuote3tomaattia
-
Sydänmerkki-tuote1sipuli
-
Sydänmerkki-tuote1valkosipulin kynsi
-
Sydänmerkki-tuote1 rklöljyä
-
Sydänmerkki-tuote½ ruukkutuoretta basilikaa
-
¼ tlrouhittua mustapippuria
-
¼ tlsuolaa
-
Sydänmerkki-tuote4 viipalettaruisleipää
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Valmistusohje
1. Pilko tomaatit ja sipulit pieniksi kuutioiksi. Kuullota niitä pari minuuttia öljyssä pannulla. Lisää lopuksi leikattu basilika ja mausta täyte mustapippurilla sekä suolaripauksella.
2. Paahda leivät leivänpaahtimessa ja lusikoi niiden päälle tomaattitäytettä. Tarjoile lämpiminä.
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
92 kcal
Rasvaa
3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.2 g
Hiilihydraatteja
12 g
josta sokereita
3 g
Kuitua
4 g
Proteiinia
2 g
Suolaa
0.5 g
Kuva: Sydämeni keittiössä, Kustannusosakeyhtiö Avain
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
92 kcal
Rasvaa
3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.2 g
Hiilihydraatteja
12 g
josta sokereita
3 g
Kuitua
4 g
Proteiinia
2 g
Suolaa
0.5 g
