selected site: consumers
other site url: https://ammattilaiset.sydanmerkki.fi/
Porkkana-papulevite
G Gluteeniton
M Maidoton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
He Helppo
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Porkkana-papulevite

G Gluteeniton
M Maidoton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
He Helppo
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Aurinkoinen, lempeänmakuinen porkkana-papulevite tuo leivälle makua ja mehevyyttä. Vaihtamalla öljylaatua ja höystämällä levitettä yrteillä, muuntelet makua helposti.



Raaka-aineet

Sydänmerkki-tuote
2-3 (200 g)
porkkanaa
1 tlk (250 g)
kypsiä valkoisia papuja
Sydänmerkki-tuote
1 dl
öljyä
Sydänmerkki-tuote
1
valkosipulin kynsi
Sydänmerkki-tuote
1 rkl
sitruunanmehua
½ tl
suolaa
¼ tl
juustokuminaa eli jeeraa
(tuoreita tai kuivattuja yrttejä, esim. rakuuna, timjami, ruohosipuli tai kirveli)
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Kuori ja paloittele porkkana. Keitä palat kypsiksi vähässä vedessä (n. 15 minuuttia). Anna jäähtyä.
2. Huuhtele ja valuta pavut. Nosta kaikki ainekset mahdollista yrttiä lukuun ottamatta monitoimikoneeseen, jossa on leikkuuterä. Aja tasaiseksi tahnaksi.
3. Sekoita halutessasi valmiiseen tahnaan hienonnetut tai kuivatut yrtit.

Vinkki

  • miedoimman tahnan valmistat rypsi- tai auringonkukkaöljystä. Oliiviöljystä tai maustetuista öljyistä saat herkullista lisämakua. Vaihtoehtoja löydät täältä
  • Lisämakua saat myös yrteistä. Lisää halutessasi ½ - 1 tl kuivattuja yrttejä tai 1 - 2 rkl tuoreita yrttejä hienonnettuna.
  • Tutustu myös muihin herkullisiin tahnoihin ja levitteisiin

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
200 kcal
Rasvaa
18 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
1.1 g
Hiilihydraatteja
6 g
josta sokereita
2 g
Kuitua
4 g
Proteiinia
3 g
Suolaa
0.8 g
Pääraaka-aine
Teema
Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine
Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine
Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
200 kcal
Rasvaa
18 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
1.1 g
Hiilihydraatteja
6 g
josta sokereita
2 g
Kuitua
4 g
Proteiinia
3 g
Suolaa
0.8 g