M Munaton
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Pappilan hätävara

M Munaton
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Hiukan muunneltu isoäidin herkkujälkiruoka kootaan tähteeksi jääneistä kekseistä, kakunmuruista tai pikkuleivistä, marjoista ja pehmeästä rahkasta.



Raaka-aineet

2 dl
pehmeää maustamatonta rahkaa (2,5 % rasvaa)
2 dl
maustettua vaniljarahkaa
½ tl
vaniljasokeria
Sydänmerkki-tuote
4 dl
kotimaisia mansikota tai vadelmia
Sydänmerkki-tuote
4 - 6 kpl
kaura- tai grahamkeksiä tai 3–4 kuivakakun palaa
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Jos marjat ovat pakastettuja, anna niiden sulaa kohmeisiksi ja puolita.
2. Murenna keksit tai kakkupalat karkeiksi muruiksi.
3. Sekoita rahkat ja mausta halutessasi vaniljasokerilla. Annostele jälkiruuan ainekset kerroksittain annoskulhoihin.

Vinkki

  • Pakastettujen marjojen tilalle sopii hyvin tuoreet marjat.
  • Voit vaihtaa maustamattoman rahkan bulgarian jogurttiin
  • Koristele annos marjoilla tai hedelmäviipaleilla

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
145 kcal
Rasvaa
6 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
2.6 g
Hiilihydraatteja
18 g
josta sokereita
13 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
7 g
Suolaa
0.3 g
Sydänmerkki/ Ulla-Maija Hänninen
Sydänmerkki/ Ulla-Maija Hänninen
Sydänmerkki/ Ulla-Maija Hänninen
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
145 kcal
Rasvaa
6 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
2.6 g
Hiilihydraatteja
18 g
josta sokereita
13 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
7 g
Suolaa
0.3 g