Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Paella

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

350 g

Lähde Välimerelle paellan mukana! Paljon makuja sisältävä ruoka on myös näyttävä juhlatarjottava.

Annoksia 4

Annoskoko 350g

Aktiivinen valmistusaika 35 min

Passiivinen valmistusaika 0 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

60 kcal

2 g

0.2 g

3 g

2 g

1 g

6 g

0.4 g

Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen

Raaka-aineet

300 g

maustamattomia broilerin fileesuikaleita

sipuli

valkosipulin kynttä

2 rkl

öljyä

1 tl

currya

1 tl

paprikajauhetta

½ tl

jauhettua chiliä

2 dl

riisi-viljaseosta

4 dl

vettä

tomaattia

paprika

100 g

katkarapuja

200 g

pakasteherneitä

1 tl

suolaa

1 tl

rakuunaa

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Hienonna sipulit. Ruskista broilerinsuikaleet ja sipulisilppu öljyssä. Lisää mausteet ja kuullota hetki, jotta mausteiden aromit irtoavat.

2. Lisää riisiseos, vesi, kuutioidut tomaatit ja pilkottu paprika. Hauduta miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia. Sekoittele välillä ja lisää tarvittaessa vettä kypsennyksen aikana.

3. Lisää lopuksi katkaravut ja herneet sekä suola ja rakuuna. Anna hautua pari minuuttia.

Vinkki

Voit valmistaa paellan suomalaiseen tyyliin vaikkapa speltti-, ohra- tai kaurasuurimoista riisin sijaan. Kypsennysaika voi olla hiukan pidempi ja nesteen määrä suurempi.

Valmistusohje

1. Hienonna sipulit. Ruskista broilerinsuikaleet ja sipulisilppu öljyssä. Lisää mausteet ja kuullota hetki, jotta mausteiden aromit irtoavat.

2. Lisää riisiseos, vesi, kuutioidut tomaatit ja pilkottu paprika. Hauduta miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia. Sekoittele välillä ja lisää tarvittaessa vettä kypsennyksen aikana.

3. Lisää lopuksi katkaravut ja herneet sekä suola ja rakuuna. Anna hautua pari minuuttia.

Vinkki

Voit valmistaa paellan suomalaiseen tyyliin vaikkapa speltti-, ohra- tai kaurasuurimoista riisin sijaan. Kypsennysaika voi olla hiukan pidempi ja nesteen määrä suurempi.

Pääruoat Pastat ja risotot Broileri Kala ja äyriäiset Viljatuotteet Lasten suosikit Alle tunnin sapuskat

Ravintosisältö / 100 g

60 kcal

2 g

0.2 g

3 g

2 g

1 g

6 g

0.4 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

60 kcal

2 g

0.2 g

3 g

2 g

1 g

6 g

0.4 g

Paella

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Pähkinäinen salaatti

Omena-kaneli couscous

Mansikka-juustosalaatti

Sitruskirjolohi

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje