Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Päärynäinen kaurapuuro

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

320 g

10 min

Perinteinen kaurapuuro nousee uudelle tasolle, kun keität sen kaurajuomaan ja maustat uudella tavalla.

Annoksia 2

Annoskoko 320g

Aktiivinen valmistusaika 10 min

Passiivinen valmistusaika 10 min

Raaka-aineet

4 dl

kaurajuomaa

2 dl

kaurahiutaleita

päärynä

1 tl

hunajaa

1 tl

kanelia

½ tl

neilikkaa

½ tl

inkivääriä

¼ tl

suolaa

1 rkl

pullomargariinia

1 dl

mantelilastuja tai pähkinärouhetta

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Mittaa kattilaan kauramaito ja kaurahiutaleet. Kuumenna kiehuvaksi, sekoita ja laita kansi päälle. hauduta miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia.

2. Kuori ja kuutioi sillä aikaa päärynä. Lisää päärynäkuutiot, mausteet ja rasva kattilaan. Jos puuro on liian paksua, lorauta mukaan kaurajuomaa. Ripottele mantelit tai pähkinät valmiin puuron pinnalle.

Vinkki

Saat viljaisemman puuron, kun vaihdat kaurahiutaleet ruis- tai neljän viljan hiutaleisiin

Aamu-, väli- ja iltapalat Pääruoat Viljatuotteet Helppo arki

Ravintosisältö / 100 g

130 kcal

6 g

0.4 g

14 g

5 g

3 g

4 g

0.4 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Viljatuotteet

Teema

Helppo arki

Tulosta tämä sivu

Sydänmerkki / Elina Himanen

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

130 kcal

6 g

0.4 g

14 g

5 g

3 g

4 g

0.4 g

Päärynäinen kaurapuuro

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Yrttiset lihapyörykät

Omena-ohrapuuro

Puolalainen perunapata

Palak paneer

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje