Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Muurinpohjaletut

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Kesäkeittiössä pitää ainakin kerran kesässä paistaa lettuja : ) Muuripohjalettujen ohjeen salaisuus on ohrajauho, joka tuo lisää makua. Paista letut joko muurinpohjapannussa tai ihan perinteisellä paistinpannulla.

Annoksia 10

Annoskoko 140g

Aktiivinen valmistusaika 30 min

Passiivinen valmistusaika 30 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

180 kcal

7 g

0.5 g

22 g

0 g

2 g

5 g

0.3 g

Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen

Raaka-aineet

1 l

rasvatonta maitoa; 4 dl

ohrajauhoja; 2 dl

vehnäjauhoja; 1

muna; ½ tl

suolaa
Paistamiseen: 1 dl

pullomargariinia tai öljyä

Valmistusohje

1. Sekoita taikinan ainekset ja anna turvota ainakin puoli tuntia.

2. Paista rasvatilkassa muurinpohjapannussa kauniin ruskeiksi.

Vinkki

Kokeile taikinassa kauramaitoa tavallisen sijaan.
Jos maito on päässyt jääkaapissa happanemaan, se sopii erinomaisesti lettutaikinaan
Marjat ja vaniljajäätelö kruunavat makeat letut.

Valmistusohje

1. Sekoita taikinan ainekset ja anna turvota ainakin puoli tuntia.

2. Paista rasvatilkassa muurinpohjapannussa kauniin ruskeiksi.

Vinkki

Kokeile taikinassa kauramaitoa tavallisen sijaan.
Jos maito on päässyt jääkaapissa happanemaan, se sopii erinomaisesti lettutaikinaan
Marjat ja vaniljajäätelö kruunavat makeat letut.

Välipalat ja jälkiruoat Letut ja pannarit Viljatuotteet Lasten suosikit Helpot ohjeet Alle tunnin sapuskat Hävikki haltuun

Ravintosisältö / 100 g

180 kcal

7 g

0.5 g

22 g

0 g

2 g

5 g

0.3 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Viljatuotteet

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

180 kcal

7 g

0.5 g

22 g

0 g

2 g

5 g

0.3 g

Muurinpohjaletut

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Blinit savusiikatäytteellä

Pannukakku

Granola

Lehtikaalisipsit

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje