Marjaletut
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
164 kcal
Rasvaa
9 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.7 g
Hiilihydraatteja
15 g
josta sokereita
6 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
5 g
Suolaa
0.3 g
Raaka-aineet
-
Sydänmerkki-tuote4 dlmaitoa
-
2 dlhiivaleipäjauhoja
-
1muna
-
Sydänmerkki-tuote1 rklöljyä tai pullomargariinia
-
1 rklsokeria
-
¼ tlsuolaa
- Pinnalle
-
Sydänmerkki-tuote2 dlmustikoita
- Paistamiseen
-
Sydänmerkki-tuote½ dlöljyä tai pullomargariinia
Valmistusohje
1. Sekoita ainekset ja kaada korkilliseen maitotölkkiin, jos paistat lettuja retkiolosuhteissa. Anna turvota ainakin puolisen tuntia.
2. Kaada taikinaa kevyesti rasvatulle lettupannulle ja ripottele pinnalle marjoja. Paista molemmin puolin kauniin ruskeiksi.
Vinkki
Voit käyttää hiivaleipäjauhojen sijaan tavallisia vehnäjauhoja tai vehnäjauhojen ja ohrajauhojen sekoitusta.