Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Marinoidut vihreät pavut

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Yrttinen sinappimarinadi maustaa vihreät pavut herkulliseksi lisäkkeeksi. Valmista alle vartissa!

Annoksia 4

Annoskoko 180g

Aktiivinen valmistusaika 10 min

Passiivinen valmistusaika 0 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

140 kcal

14 g

0.8 g

2 g

1 g

2 g

0.4 g

Kuva: Sydänmerkki / Minna Rautio-Pakaste

Raaka-aineet

500 g

vihreitä papuja
Marinadi: ¾ dl

öljyä; ½ dl

sitruunanmehua; 2 rkl

(kokojyvä)sinappia; 1 tl

hunajaa; 1 tl

rakuunaa; 1 mm

suolaa
Koristeeksi: ¾ dl

kokonaisia manteleita (kuorellisia tai kuorittuja)

Valmistusohje

1. Huuhdo pavut ja keitä niitä kiehuvassa vedessä 8 – 10 minuuttia eli kunnes ne ovat napakan kypsiä. Jäähdytä pavut kylmässä vedessä ja valuta hyvin.

2. Lämmitä öljy pienessä kattilassa ja sekoita mukaan marinadin muut ainekset.

3. Kääntele pavut kastikkeen joukkoon ja siirrä tarjoiluastiaan. Rouhi päälle mantelit ja tarjoa heti.

Yhteistyössä

Valmistusohje

1. Huuhdo pavut ja keitä niitä kiehuvassa vedessä 8 – 10 minuuttia eli kunnes ne ovat napakan kypsiä. Jäähdytä pavut kylmässä vedessä ja valuta hyvin.

2. Lämmitä öljy pienessä kattilassa ja sekoita mukaan marinadin muut ainekset.

3. Kääntele pavut kastikkeen joukkoon ja siirrä tarjoiluastiaan. Rouhi päälle mantelit ja tarjoa heti.

Yhteistyössä

Lisäkkeet Kasvislisäkkeet Kasvikset Helpot ohjeet Puolessa tunnissa pöytään Juhlan aikaan

Ravintosisältö / 100 g

140 kcal

14 g

0.8 g

2 g

1 g

2 g

0.4 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Kasvikset

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Minna Rautio-Pakaste

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

140 kcal

14 g

0.8 g

2 g

1 g

2 g

0.4 g

Marinoidut vihreät pavut

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Yhteistyössä

Valmistusohje

Yhteistyössä

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Chimichurri

Hummus

Juuresranskalaiset

Piccalilli

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje