G
M
Tallenna resepti
Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.
Lohi-juustotaskut
G
M
Tallenna resepti
Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.
4
190 g
10 min
20 min
Mehevät kirjolohi-juustotaskut valmistuvat nopeasti. Tuorejuuston makua vaihtelemalla lohitaskut uudistuvat aina uudeksi makuelämykseksi.
Annoksia 4
Annoskoko 190g
Aktiivinen valmistusaika 10 min
Passiivinen valmistusaika 20 min
Raaka-aineet
-
600 gtuoretta kirjolohifileetä
-
100 gtuorejuustoa (esim. tilli)
-
½ tlsuolaa
-
½ tlrouhittua mustapippuria
-
1sitruuna
- Koristeeksi
-
tuoretta tilliä
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Valmistusohje
1. Leikkaa filee neljäksi, tasapaksuksi palaksi. Tee jokaiseen palan keskelle viilto nahkaan saakka, mutta jätä päät yhteen.
2. Mausta kalapalat suolalla ja mustapippurilla. Lusikoi tuorejuustoa viiltoihin.
3. Viipaloi sitruuna ja laita vuokaan kalapalojen kanssa. Paista 200 asteessa 20 minuuttia. Ripottele kypsille kalataskuille tuoretta tilliä.
Vinkki
- Valmista lohi-juustotaskujen lisukkeeksi uunijuureksia.
- Katso myös muita herkullisia kalaruokia
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
170 kcal
Rasvaa
12 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
2.6 g
Hiilihydraatteja
1 g
josta sokereita
1 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
16 g
Suolaa
0.6 g
Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine
Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine
