Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Kesäkurpitsa-fenkolikeitto

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Hienostunut fenkoli ja mieto kesäkurpitsa yhdistyvät sulatejuuston kanssa täyteläiseksi sopaksi

Annoksia 6

Annoskoko 430g

Aktiivinen valmistusaika 15 min

Passiivinen valmistusaika 20 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

34 kcal

2 g

1.1 g

1 g

2 g

0.4 g

Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Raaka-aineet

800 g

kesäkurpitsaa

500 g

salaattifenkolia

150 g

purjoa

valkosipulin kynsi

1,2 l

vettä

1 ½ tl

timjamia

½ tl

suolaa

½ tl

rouhittua mustapippuria

200 g

sulatejuustoa

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Paloittele kesäkurpitsat ja fenkoli. Viipaloi sipulit.

2. Keitä kasviksia vedessä 15-20 minuuttia eli kunnes ne ovat kypsiä.
Lisää mausteet ja sulatejuusto ja soseuta keitto tasaiseksi sauvasekoittimella.

Vinkki

Fenkolin ystävä voi lisätä fenkolia ja vähentää kesäkurpitsaa.
Muita kasviskeittoja löydät täältä

Valmistusohje

1. Paloittele kesäkurpitsat ja fenkoli. Viipaloi sipulit.

2. Keitä kasviksia vedessä 15-20 minuuttia eli kunnes ne ovat kypsiä.
Lisää mausteet ja sulatejuusto ja soseuta keitto tasaiseksi sauvasekoittimella.

Vinkki

Fenkolin ystävä voi lisätä fenkolia ja vähentää kesäkurpitsaa.
Muita kasviskeittoja löydät täältä

Pääruoat Keitot Kasvikset Helpot ohjeet Alle tunnin sapuskat Juhlan aikaan

Ravintosisältö / 100 g

34 kcal

2 g

1.1 g

1 g

2 g

0.4 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Kasvikset

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

34 kcal

2 g

1.1 g

1 g

2 g

0.4 g

Kesäkurpitsa-fenkolikeitto

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Kasvissosekeitto

Aasialainen nuudelisalaatti

Kasvismoussaka

Pestosilakat

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje