Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Kaurainen mustikkahyve

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

200 g

Kauraisessa mustikkahyveessä kesän mustikkasato maistuu entistä makoisammalta. Perinteinen talkkuna on korvattu paahdetuilla kaurahiutaleilla.

Annoksia 4

Annoskoko 200g

Aktiivinen valmistusaika 20 min

Passiivinen valmistusaika 0 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

180 kcal

7 g

3.7 g

22 g

5 g

4 g

3 g

0.1 g

Kuva: Sydänmerkki / Minna Rautio-Pakaste

Raaka-aineet

400 g

mustikoita (tuore tai pakaste)

(1 rkl

sokeria tai fariinisokeria)

4 dl

isoja kaurahiutaleita

2 - 3 rkl

fariinisokeria

½ tl

kardemummaa

1 prk (2 dl)

kauravispiä

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Jos käytät pakastettuja mustikoita, nosta ne sulamaan huoneenlämpöön. Mausta sulaneita mustikoita halutessasi sokerilla.

2. Paahda hiutaleita kuivalla paistinpannulla keskilämmöllä, kunnes hiutaleet ovat saaneet hieman väriä. Lisää sokeri ja kardemumma ja paista sekoittaen, kunnes sokeri sulaa. Jäähdytä.

3. Vatkaa kauravispi vaahdoksi. Annostele jälkiruokakulhoihin tai juomalaseihin kerroksittain mustikoita, kauraseosta ja vispiä. Jätä päällimäiseen kerrokseen vispiä ja koristele annokset mustikoilla. Tarjoa heti.

Yhteistyössä

Valmistusohje

1. Jos käytät pakastettuja mustikoita, nosta ne sulamaan huoneenlämpöön. Mausta sulaneita mustikoita halutessasi sokerilla.

2. Paahda hiutaleita kuivalla paistinpannulla keskilämmöllä, kunnes hiutaleet ovat saaneet hieman väriä. Lisää sokeri ja kardemumma ja paista sekoittaen, kunnes sokeri sulaa. Jäähdytä.

Yhteistyössä

Välipalat ja jälkiruoat Rahkat ja vanukkaat Marjat ja hedelmät Viljatuotteet Lasten suosikit Helpot ohjeet Puolessa tunnissa pöytään Juhlan aikaan

Ravintosisältö / 100 g

180 kcal

7 g

3.7 g

22 g

5 g

4 g

3 g

0.1 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Minna Rautio-Pakaste

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

180 kcal

7 g

3.7 g

22 g

5 g

4 g

3 g

0.1 g

Kaurainen mustikkahyve

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Yhteistyössä

Valmistusohje

Yhteistyössä

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Mantelinen tuorepuuro

Eväsleivät kasvistäytteellä

Graavilohisuupalat

Sloppy Joe hampurilaiset

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje