Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Kalastajan kuha

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Valkoviinissä marinoitu kala on juhlaruokaa parhaimmillaan

Annoksia 4

Annoskoko 150g

Aktiivinen valmistusaika 20 min

Passiivinen valmistusaika 12 t 0 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

120 kcal

7 g

2 g

1 g

0 g

12 g

0.9 g

Kuva: Sydänmerkki / Timo Viljakainen

Raaka-aineet

400 g

kuhafileetä

½ tl

rouhittua mustapippuria

3 dl

kuivaa valkoviiniä

1 rkl

öljyä

1 ½ dl

kermankaltaista kasvirasvavalmistetta

1 rkl

yrttituorejuustoa

¾ tl

suolaa

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Laita fileet vuokaan, mausta pippurilla ja kaada valkoviini fileiden päälle. Anna maustua yön yli jääkaapissa.

2. Paista fileet paistinpannulla rypsiöljyssä, pari minuuttia kummaltakin puolelta. Lisää paistamisen loppuvaiheessa pannuun ruoanvalmistuskerma ja tuorejuusto. Mausta suolalla.

3. Anna kastikkeen kiehahtaa.

Vinkki

Annokseen kannattaa kokeilla myös tuoretta sitruunamelissaa tai sitruunaruohoa säväystä tuomaan.

Valmistusohje

1. Laita fileet vuokaan, mausta pippurilla ja kaada valkoviini fileiden päälle. Anna maustua yön yli jääkaapissa.

2. Paista fileet paistinpannulla rypsiöljyssä, pari minuuttia kummaltakin puolelta. Lisää paistamisen loppuvaiheessa pannuun ruoanvalmistuskerma ja tuorejuusto. Mausta suolalla.

3. Anna kastikkeen kiehahtaa.

Vinkki

Annokseen kannattaa kokeilla myös tuoretta sitruunamelissaa tai sitruunaruohoa säväystä tuomaan.

Pääruoat Pihvit ja pyörykät Kala ja äyriäiset Helpot ohjeet Kiireettömään kokkaukseen Juhlan aikaan

Ravintosisältö / 100 g

120 kcal

7 g

2 g

1 g

0 g

12 g

0.9 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Kala ja äyriäiset

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Timo Viljakainen

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

120 kcal

7 g

2 g

1 g

0 g

12 g

0.9 g

Kalastajan kuha

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Kukkakaali-perunacurry

Täytetyt kesäkurpitsat

Kalapuikot silakasta

Pinaattimunakas mikrossa

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje