Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Kalakeitto

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Perinteinen kalakeitto saa piristystä tuoreesta fenkolista, selleristä ja pavuista. Kasvikset lisäävät kalakeittoon rapeaa suutuntumaa.

Annoksia 6

Annoskoko 400g

Aktiivinen valmistusaika 20 min

Passiivinen valmistusaika 20 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

85 kcal

3 g

1 g

7 g

2 g

5 g

0.5 g

Kuva: Sydänmerkki / Ulla-Maija Hänninen

Raaka-aineet

400 g

kirjolohifileetä

perunaa

porkkanaa

sipuli

150 g

salaattifenkolia

lehtisellerin vartta

1 rkl

öljyä

200 g

vihreitä papuja (pakaste)

5 dl

vettä

1 ½ tl

suolaa

laakerinlehteä

1 tl

yrttisekoitusta

½ tl

rouhittua valkopippuria

2 dl

kermankaltaista kasvirasvasekoitusta

3 dl

maitoa

1 dl

tuoretta tilliä

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Kuori ja kuutioi perunat ja porkkanat. Hienonna sipuli ja viipaloi fenkoli ja sellerinvarret. Kuullota sipulilohkot öljyssä, lisää vesi, suola, laakerinlehdet ja kasvispalat. Kypsennä kymmenisen minuuttia eli kunnes kasvikset ovat lähes kypsiä.

2. Kuutioi kalafilee ja lisää keittoon yrttisekoituksen, pippurin, kerman ja maidon kanssa. Keitä muutama minuutti.

3. Lisää hienonnettu tilli.

Vinkki

Paahda kalasopan kaveriksi ruisleipää tai itse tehtyä mallasleipää.
Etsi lisää maistuvia keittoreseptejä täältä.

Valmistusohje

2. Kuutioi kalafilee ja lisää keittoon yrttisekoituksen, pippurin, kerman ja maidon kanssa. Keitä muutama minuutti.

3. Lisää hienonnettu tilli.

Vinkki

Paahda kalasopan kaveriksi ruisleipää tai itse tehtyä mallasleipää.
Etsi lisää maistuvia keittoreseptejä täältä.

Pääruoat Keitot Kala ja äyriäiset Lasten suosikit Alle tunnin sapuskat

Ravintosisältö / 100 g

85 kcal

3 g

1 g

7 g

2 g

5 g

0.5 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Kala ja äyriäiset

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Ulla-Maija Hänninen

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

85 kcal

3 g

1 g

7 g

2 g

5 g

0.5 g

Kalakeitto

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Blinit savusiikatäytteellä

Paahtopaisti

Borssikeitto

Yhden pannun kasvispasta

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje