Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Jauheliha-pestokastike

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Pesto ja valmis tomaattikastike antavat tutulle jauhelihasoosille erinomaisen maun. Täysjyväpastan kanssa nautittuna se on arkiruokaa parhaimmillaan.

Annoksia 6

Annoskoko 160g

Aktiivinen valmistusaika 30 min

Passiivinen valmistusaika 0 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

130 kcal

8 g

1.4 g

6 g

4 g

1 g

10 g

0.8 g

Kuva: Sydänmerkki / Timo Viljakainen

Raaka-aineet

(puna)sipulia

valkosipulinkynttä

1 rkl

öljyä tai pullomargariinia

400 g

jauhelihaa

punainen paprika

1 ½ dl

chilinmakuista tomaattikastiketta (esim. Felix)

3-4 rkl

punaista pestoa

1 dl

kermankaltaista kasvirasvasekoitetta tai 100g tuorejuustoa

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Hienonna sipulit ja kypsennä ne jauhelihan kanssa rasvassa.

2. Lisää kapeiksi suikaleiksi leikattu paprika ja jatka kypsennystä muutama minuutti. Lisää chili-tomaattikastike, pesto ja ruokakerma. Anna hautua miedolla lämmöllä 5-10 minuuttia.

Vinkki

Lopputuloksena on maukas jauhelihakastike, johon ei peston ja chilikastikkeen lisäksi tarvitse lisätä mausteita.
jos et löydä kaupasta chilinmakuista tomaattikastiketta, käy pieni purkki (n. 200g) paseerattua tomaattia yhtä mainiosti. Lisää tarvittaessa hiukan chiliä, pippurirouhetta ja suolaa.
Nauti täysjyväpastan kanssa.

Valmistusohje

1. Hienonna sipulit ja kypsennä ne jauhelihan kanssa rasvassa.

2. Lisää kapeiksi suikaleiksi leikattu paprika ja jatka kypsennystä muutama minuutti. Lisää chili-tomaattikastike, pesto ja ruokakerma. Anna hautua miedolla lämmöllä 5-10 minuuttia.

Vinkki

Lopputuloksena on maukas jauhelihakastike, johon ei peston ja chilikastikkeen lisäksi tarvitse lisätä mausteita.
jos et löydä kaupasta chilinmakuista tomaattikastiketta, käy pieni purkki (n. 200g) paseerattua tomaattia yhtä mainiosti. Lisää tarvittaessa hiukan chiliä, pippurirouhetta ja suolaa.
Nauti täysjyväpastan kanssa.

Pääruoat Kastikkeet ja padat Pastat ja risotot Jauheliha Liha Lasten suosikit Helpot ohjeet Puolessa tunnissa pöytään

Ravintosisältö / 100 g

130 kcal

8 g

1.4 g

6 g

4 g

1 g

10 g

0.8 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Timo Viljakainen

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

130 kcal

8 g

1.4 g

6 g

4 g

1 g

10 g

0.8 g

Jauheliha-pestokastike

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Kukkakaali-perunacurry

Kvinoa-juustopihvit

Parsakeitto

Kasvispita

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje