Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Broileria juustokuorrutuksella

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Paahdetusta paprikasta ja tuorejuustosta syntyy maukas kuorrutus broilerille. Juhlava ruoka syntyy vain 5 aineksesta.

Annoksia 4

Annoskoko 180g

Aktiivinen valmistusaika 15 min

Passiivinen valmistusaika 40 min

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö / 100 g

110 kcal

3 g

1.2 g

2 g

1 g

0 g

18 g

0.7 g

Kuva: Sydänmerkki / Juho Kuva

Raaka-aineet

Juustokuorrutus: 1

paprika; 100 g

tuorejuustoa, esim. paprika-chili; ½ tl

rouhittua mustapippuria
Lisäksi: 500-600 g

maustamatonta broilerin rintafileetä; ½ tl

suolaa; (½ tl

chiliä tai rosmariinia)

Valmistusohje

1. Leikkaa paprika 4 lohkoksi. Paahda paloja uunissa 225 asteessa noin 20 minuuttia eli kunnes paprika pehmenee ja saa vähän väriä. Poista pinnasta nahkamainen kuori. Hienonna paprika veitsellä hienoksi silpuksi. Sekoita paprika, tuorejuusto ja pippuri tahnaksi.

2. Laita broilerit leivinpaperilla vuorattuun vuokaan. Ripottele pintaan suolaa ja halutessasi chiliä tai rosmariinia. Päällystä liha tuorejuustotahnalla. Paista fileitä 175 asteessa 20-25 minuuttia.

Vinkki

Jos kaipaat mietoihin broilerinpihveihin lisää potkua, lisää lihan pinnalle chiliä rouheena, jauheena tai kastikkeena. Myös yrttimausteet, kuten timjami tai rosmariini sopivat lihan makuun.
tarjoa broilerin kanssa paahdettuja kasviksia ja lohkoperunoita

Valmistusohje

Vinkki

Jos kaipaat mietoihin broilerinpihveihin lisää potkua, lisää lihan pinnalle chiliä rouheena, jauheena tai kastikkeena. Myös yrttimausteet, kuten timjami tai rosmariini sopivat lihan makuun.
tarjoa broilerin kanssa paahdettuja kasviksia ja lohkoperunoita

Pääruoat Pihvit ja pyörykät Uuniruoat Broileri Lasten suosikit Helpot ohjeet Alle tunnin sapuskat Juhlan aikaan

Ravintosisältö / 100 g

110 kcal

3 g

1.2 g

2 g

1 g

0 g

18 g

0.7 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Broileri

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Juho Kuva

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

110 kcal

3 g

1.2 g

2 g

1 g

0 g

18 g

0.7 g

Broileria juustokuorrutuksella

Ravintosisältö / 100 g

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Juustoinen poropata

Broilerivartaat jogurttikastikkeella

Paputäyte uuniperunalle

Paistettu lohi purjo-papulisäkkeellä

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje