selected site: consumers
other site url: https://ammattilaiset.sydanmerkki.fi/
Banaani-pähkinämuffinit
Tervetuloa! Haluamme kertoa sinulle, että käytämme evästeitä sivuston toiminnan kehittämiseksi. Jatkamalla Sydänmerkin sivustolla hyväksyt evästeiden käytön.
OK Lisätietoja
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Banaani-pähkinämuffinit

Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.
10
80 g
20 min Aktiivinen valmistusaika
50 min Passiivinen
valmistusaika

Banaani-pähkinämuffinit saavat pähkinäistä lisämakua spelttijauhoista ja kahvista. Helpot banaani-pähkinämuffinit onnistuvat myös pikkuleipureilta.

Annoksia 10
Annoskoko 80g
Aktiivinen valmistusaika 20 min
Passiivinen valmistusaika 50 min

Raaka-aineet

Sydänmerkki-tuote
2-3 (450 g)
banaania
Sydänmerkki-tuote
3 rkl
pullomargariinia
Sydänmerkki-tuote
2 rkl
maitoa tai vahvaa kahvia
2 tl
valkoviinietikkaa
1 dl
pekaanipähkinöitä
Sydänmerkki-tuote
2 ½ dl
puolikarkeita spelttijauhoja
¾ - 1 dl
fariinisokeria
1 tl
kanelia
½ tl
leivinjauhetta
½ tl
soodaa
Kuorrutus
1 ½ dl
tomusokeria
1-2 rkl
vahvaa kahvia
4-5
pekaanipähkinää tai kuivattua banaanilastua
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Kuori banaanit ja soseuta ne haarukalla. Sosetta tulisi olla 2 ½ dl.
2. Sekoita banaanin joukkoon rasva ja nesteet. Rouhi pekaanipähkinät veitsellä.
3. Sekoita kuivat aineet isossa kulhossa. Jos käytät täysin kypsiä banaaneja, pienempi sokerimäärä riittää. Lisää banaaniseos nopeasti sekoittaen ja kääntele lopuksi joukkoon pähkinät.
4. Jaa taikina kahden lusikan avulla vuokiin muffinipellille. Paista 175-asteisessa uunissa 20-25 minuuttia.
5. Anna muffinien jäähtyä ennen kuorruttamista. Sekoita tomusokerin joukkoon kahvi ja valuta kuorrutetta muffineille. Koristele pekaanipähkinöillä tai kuivatuilla banaaniviipaleilla.

Vinkki

Jos sinulla ei ole muffinipeltiä, laita kaksi muffinivuokaa päällekäin.

Yhteistyössä

Makeat leivonnaiset Kakut ja muffinit Marjat ja hedelmät Viljatuotteet Helppo arki Vinkkejä viikonloppuun

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
285 kcal
Rasvaa
12 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
1.2 g
Hiilihydraatteja
40 g
josta sokereita
19 g
Kuitua
4 g
Proteiinia
4 g
Suolaa
0.1 g
Ruokalaji
Pääraaka-aine
Teema
Kuva: Sydänmerkki / Minna Rautio-Pakaste
Kuva: Sydänmerkki / Minna Rautio-Pakaste
Kuva: Sydänmerkki / Minna Rautio-Pakaste
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
285 kcal
Rasvaa
12 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
1.2 g
Hiilihydraatteja
40 g
josta sokereita
19 g
Kuitua
4 g
Proteiinia
4 g
Suolaa
0.1 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Laskiaispitko
Laskiaispullapitko
K Kasvis (lakto-ovo)
1451909220 10 6767
Kurpitsapiirakka
Kurpitsapiirakka
K Kasvis (lakto-ovo)
1471467600 85 8439
Sitruunakakku sitruunapullat
Sitruunapulla
M Maidoton
K Kasvis (lakto-ovo)
1519538400 70 7619
Tikkupulla
Tikkupullat
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
1553983200 50 1833