selected site: consumers
other site url: https://ammattilaiset.sydanmerkki.fi/
Pyttipannu
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Pyttipannu

Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Perunaa ja nakkia pannuun - kenties hieman kasviksia kyytipojaksi. Nopea pyttipannu on retkeilijän pikaruokaa parhaimmillaan.



Raaka-aineet

Sydänmerkki-tuote
1 kg
perunoita
Sydänmerkki-tuote
3 rkl
öljyä
300 g
kevytnakkeja (esim. kalkkunanakki)
¼ - ½ tl
suolaa
¼ tl
rouhittua mustapippuria
4
munaa
Tuunausvinkkejä
Sydänmerkki-tuote
3
porkkanaa
Sydänmerkki-tuote
1
sipuli
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Keitä pestyt perunat ja halutessasi myös viipaloidut porkkanat kypsiksi kotona. Jäähdytä kasvikset, kuori perunat ja pilko ne noin 2 cm paloiksi. Hienonna halutessasi myös sipuli. Laita kasvikset kannelliseen rasiaan. Jos aikaa ruuanlaitolle on enemmän, voit kypsentää perunat ja porkkanat trangiassa myös eväspaikalla.
2. Kuumenna öljy (trangian) paistinpannussa. Viipaloi nakit ja ruskista kevyesti. Lisää perunat ja muut kasvikset ja kuumenna kunnes ne lämpenevät ja saavat vähän väriä. Mausta suolalla ja pippurilla.
3. Riko lopuksi kananmunat häränsilmiksi perunoiden ja nakkipalojen päälle ja kypsennä vielä hetki.

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
83 kcal
Rasvaa
3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.6 g
Hiilihydraatteja
9 g
josta sokereita
1 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
4 g
Suolaa
0.8 g
Ruokalaji
Pääraaka-aine
Kuva: Sydänmerkki / Anna Kara
Kuva: Sydänmerkki / Anna Kara
Kuva: Sydänmerkki / Anna Kara
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
83 kcal
Rasvaa
3 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.6 g
Hiilihydraatteja
9 g
josta sokereita
1 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
4 g
Suolaa
0.8 g