selected site: consumers
other site url: https://ammattilaiset.sydanmerkki.fi/
Pähkinätahna
Tervetuloa! Haluamme kertoa sinulle, että käytämme evästeitä sivuston toiminnan kehittämiseksi. Jatkamalla Sydänmerkin sivustolla hyväksyt evästeiden käytön.
OK Lisätietoja
G Gluteeniton
M Maidoton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Pähkinätahna

G Gluteeniton
M Maidoton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.
11
40 g
10 min Aktiivinen valmistusaika
0 min Passiivinen
valmistusaika

Makeantulinen pähkinätahna sopii lihan ja kalan lisukkeeksi ja myös kasvisten dippailuun. Kokeile myös herkullisena levitteenä leivälle!

Annoksia 11
Annoskoko 40g
Aktiivinen valmistusaika 10 min
Passiivinen valmistusaika 0 min

Raaka-aineet

Sydänmerkki-tuote
1
salottisipuli
Sydänmerkki-tuote
1-2
valkospulin kynttä
Sydänmerkki-tuote
½
punainen chili
Sydänmerkki-tuote
1 rkl
öljyä
1 dl
maapähkinälevitettä
1 dl
omenasosetta
1 dl
vettä
3 rkl
limettimehua
1 tl
perunajauhoja
1 tl
jauhettua korianteria
pari oksaa
sitruunamelissaa
¼ tl
suolaa
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Kuori ja hienonna sipulit ja chili. Kuullota kasvikset kevyesti öljyssä kattilassa.
2. Lisää muut ainekset ja anna kiehahtaa.
3. Tarjoa tahna lämpimänä kastikkeena tai kylmänä levitteenä.
Lisäkkeet Tahnat ja levitteet Kasvikset Vinkkejä viikonloppuun Kesän herkut

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
230 kcal
Rasvaa
18 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
2.9 g
Hiilihydraatteja
7 g
josta sokereita
5 g
Kuitua
3 g
Proteiinia
8 g
Suolaa
0.5 g
Ruokalaji
Pääraaka-aine
Teema
Kuva: Sydänmerkki /Ulla-Maija Hänninen
Kuva: Sydänmerkki /Ulla-Maija Hänninen
Kuva: Sydänmerkki /Ulla-Maija Hänninen
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
230 kcal
Rasvaa
18 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
2.9 g
Hiilihydraatteja
7 g
josta sokereita
5 g
Kuitua
3 g
Proteiinia
8 g
Suolaa
0.5 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Lammin Salaatti
Lämmin salaatti
G Gluteeniton
M Maidoton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
1452767580 20 4197
Kukkakaalilevite
Kukkakaali-papulevite
G Gluteeniton
M Maidoton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
1488319200 20 3916
Paahdettu Kukkakaali
Paahdettu kukkakaali
G Gluteeniton
M Maidoton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
1564552080 50 1185
Paahdettu juuriselleri
Kokonaisena paahdettu juuriselleri
G Gluteeniton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
1572904800 130 2065