Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Pähkinätahna

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

40 g

Makeantulinen pähkinätahna sopii lihan ja kalan lisukkeeksi ja myös kasvisten dippailuun. Kokeile myös herkullisena levitteenä leivälle!

Annoksia 11

Annoskoko 40g

Aktiivinen valmistusaika 10 min

Passiivinen valmistusaika 0 min

Raaka-aineet

salottisipuli

1-2

valkospulin kynttä

punainen chili

1 rkl

öljyä

1 dl

maapähkinälevitettä

1 dl

omenasosetta

1 dl

vettä

3 rkl

limettimehua

1 tl

perunajauhoja

1 tl

jauhettua korianteria

pari oksaa

sitruunamelissaa

¼ tl

suolaa

Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Kuori ja hienonna sipulit ja chili. Kuullota kasvikset kevyesti öljyssä kattilassa.

2. Lisää muut ainekset ja anna kiehahtaa.

3. Tarjoa tahna lämpimänä kastikkeena tai kylmänä levitteenä.

Lisäkkeet Tahnat ja levitteet Kasvikset Helpot ohjeet Puolessa tunnissa pöytään

Ravintosisältö / 100 g

230 kcal

18 g

2.9 g

7 g

5 g

3 g

8 g

0.5 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Kasvikset

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki /Ulla-Maija Hänninen

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

230 kcal

18 g

2.9 g

7 g

5 g

3 g

8 g

0.5 g

Pähkinätahna

Raaka-aineet

Valmistusohje

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Bataattiranskalaiset

Lämmin juuressalaatti

Pinaattiriisi

Aurinkoinen aprikoosisalaatti

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje