selected site: consumers
other site url: https://ammattilaiset.sydanmerkki.fi/
Broileri-pastasalaatti
Tervetuloa! Haluamme kertoa sinulle, että käytämme evästeitä sivuston toiminnan kehittämiseksi. Jatkamalla Sydänmerkin sivustolla hyväksyt evästeiden käytön.
OK Lisätietoja
M Maidoton
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Broileri-pastasalaatti

M Maidoton
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.
6
330 g
35 min Aktiivinen valmistusaika
0 min Passiivinen
valmistusaika

Broileri-pastasalaatti on ruokaisa kanasalaatti, joka ravitsee nälkäisen mahan pienellä vaivalla. Kanasalaatti on nopea pyöräyttää lounaaksi tai vaikka retkievääksi.

Annoksia 6
Annoskoko 330g
Aktiivinen valmistusaika 35 min
Passiivinen valmistusaika 0 min

Raaka-aineet

Sydänmerkki-tuote
300 g
maustamattomia broilerin filesuikaleita
1 tl
rouhittua mustapippuria
½ tl
suolaa
Sydänmerkki-tuote
250 g
täysjyväpastaa
Sydänmerkki-tuote
1 rkl
öljyä
Sydänmerkki-tuote
2
paprikaa
Sydänmerkki-tuote
500 g
(kirsikka)tomaatteja
Sydänmerkki-tuote
200 g
kurkkua
2 dl
hillosipuleita
Sydänmerkki-tuote
1 dl
silputtua ruohosipulia
Sydänmerkki-tuote
1 ruukku
rucolaa
Kastike
Sydänmerkki-tuote
¾ dl
öljyä
Sydänmerkki-tuote
2 rkl
viinietikkaa
1 rkl
fariinisokeria
2 tl
currya
1 tl
timjamia
1 tl
suolaa
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Jaa broilerinsuikaleet saksilla kahteen tai kolmeen osaan. Mausta pippurilla ja suolalla.
2. Keitä pasta kypsäksi suolattomassa vedessä.
3. Sekoita kastikeaineet salaattikulhon pohjalla, lisää keitetty kuuma pasta ja sekoita.
4. Ruskista broilerinsuikaleet öljyssä paistinpannussa. Lisää kypsä liha pastan joukkoon.
5. Kun pasta-lihaseos on jäähtynyt, lisää loput ainekset pilkottuina. Koristele rucolalla. Laita salaatti jääkaappiin maustumaan.

Vinkki

Pääruoat Pastat ja risotot Salaatit Broileri Kasvikset Viljatuotteet Lasten suosikit Alle tunnin sapuskat Juhlan aikaan

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
74 kcal
Rasvaa
5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.3 g
Hiilihydraatteja
8 g
josta sokereita
2 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
5 g
Suolaa
0.6 g
Ruokalaji
Pääraaka-aine
Teema
Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine
Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine
Kuva: Sydänmerkki / Suvi Laine
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
74 kcal
Rasvaa
5 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.3 g
Hiilihydraatteja
8 g
josta sokereita
2 g
Kuitua
1 g
Proteiinia
5 g
Suolaa
0.6 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Avokadopasta
Avokadopasta
K Kasvis (lakto-ovo)
1449172740 25 11853
Perunapizza
Perunapitsa rucolatahnalla
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
1556312400 145 1997
Nokkospannari
Nokkospannari
1586293200 60 1585
Lehtiselleri uunissa
Täytetty lehtiselleri
M Maidoton
Mu Munaton
1588798800 140 1427