1. Laita kaikki ainekset 1/1-65 GN-vuokaan ja sekoita keskenään.
2. Kypsennä ruokaa yhdistelmäpaistolla 150 asteessa 25 minuuttia.
Sydänmerkki-ateriaehdotus: Tarjoile kastikkeen lisänä ruisriisiä, parsakaalia, raastesalaattia, Pieni ruisruutu -ruisleipää, Sydänmerkki-rasvalevitettä ja rasvatonta maitoa.