LUOMU PIKAKAURAHIUTALE RUNSASKUITUINEN AINESOSAT: Luomutäysjyväkaura (Suomi). SÄILYTYS kuivassa ja viileässä VALMISTUS Kuumenna 5 dl vettä kiehuvaksi. Sekoita joukkoon 2,5 dl hiutaleita. Keitä puuroa 1 minuutti välillä sekoittaen. Siirrä kattila pois levyltä ja anna puuron hautua kannen alla 2–3 minuuttia. Mausta puuro suolalla.
Ainesosaluettelo
AINESOSAT: Luomutäysjyväkaura (Suomi).
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
365 kcal
Rasvaa
6.9 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
1.2 g
Hiilihydraatteja
56 g
josta sokereita
1.3 g
Kuitua
10 g
Proteiinia
14 g
Suolaa
0 g
