Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Uunilohi

Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

140 g

Maukas uunilohi on nopea arkiruoka, mutta maistuu myös juustokuorrutuksineen juhlatilanteissa.

Annoksia 4

Annoskoko 140g

Aktiivinen valmistusaika 10 min

Passiivinen valmistusaika 25 min

Raaka-aineet

500 g

lohta tai kirjolohta fileenä; 100 g

tuorejuustoa; 2 rkl

sitruunan mehua; ½ tl

rouhittua mustapippuria; ½ tl

suolaa
Pinnalle: 3 rkl

tuoretta tilliä

Valmistusohje

1. Laita lohi uunivuokaan.

2. Purista sitruunan mehu. Sekoita tuorejuusto, sitruunamehu ja mausteet. Levitä tahna kalan päälle.

3. Paista 200 asteessa noin 20-25 minuuttia. Viimeistele tuoreella tillillä.

Vinkki

Tarjoile uunilohi pinaattiperunasoseen kanssa.

Pääruoat Pihvit ja pyörykät Uuniruoat Kala ja äyriäiset Maitotuotteet Helpot ohjeet Alle tunnin sapuskat

Ravintosisältö / 100 g

170 kcal

12 g

2.8 g

1 g

0 g

16 g

0.8 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Tulosta tämä sivu

Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen

Jaa sivu

Tulosta tämä sivu

Ravintosisältö / 100 g

170 kcal

12 g

2.8 g

1 g

0 g

16 g

0.8 g

Uunilohi

Raaka-aineet

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö / 100 g

Ruokalaji

Pääraaka-aine

Teema

Ravintosisältö / 100 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Juustoiset kalapuikot

Linssi-juureskeitto

Minestrone

Yrttinen lampaanfile

Yhteystiedot

Tilaa uutiskirje