selected site: consumers
other site url: https://ammattilaiset.sydanmerkki.fi/
Ruismarjapuuro
Tervetuloa! Haluamme kertoa sinulle, että käytämme evästeitä sivuston toiminnan kehittämiseksi. Jatkamalla Sydänmerkin sivustolla hyväksyt evästeiden käytön.
OK Lisätietoja
M Maidoton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekisteröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.

Ruismarjapuuro

M Maidoton
K Kasvis (lakto-ovo)
Page 1 Created with Sketch. Tallenna resepti Rekistöröimällä Sydänmerkki-tilin voit tallentaa lempireseptisi ja kerätä ne henkilökohtaiselle sivullesi. Rekisteröidy tästä.
5
340 g
10 min Aktiivinen valmistusaika
1 t 0 min Passiivinen
valmistusaika

Perinteinen ruismarjapuuro maidon kera - voiko ihanampaa välipalaa olla! Jos haluat puurohetkestäsi vielä erityisemmän, vaahdota kaveriksi vaniljakastiketta.

Annoksia 5
Annoskoko 340g
Aktiivinen valmistusaika 10 min
Passiivinen valmistusaika 1 t 0 min

Raaka-aineet

1 ½ l
vettä
Sydänmerkki-tuote
5 dl
puolukoita
1 dl
sokeria
5 dl
ruisjauhoja
¼ tl
suolaa
Tarjoiluun
Sydänmerkki-tuote
6 dl
maitoa
Resepteissä -merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Valmistusohje

1. Kiehauta vesi, marjat ja sokeri. Lisää ruisjauhot hyvin vatkaten.
2. Hauduta puuroa miedolla lämmöllä tunnin ajan. Sekoita välillä, jotta puuro ei pala pohjaan. Mausta lopuksi suolaripauksella.
Välipalat ja jälkiruoat Puurot Marjat ja hedelmät Viljatuotteet Helpot ohjeet

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
80 kcal
Rasvaa
0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0 g
Hiilihydraatteja
16 g
josta sokereita
6 g
Kuitua
3 g
Proteiinia
2 g
Suolaa
0.1 g
Ruokalaji
Pääraaka-aine
Teema
Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen
Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen
Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
80 kcal
Rasvaa
0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0 g
Hiilihydraatteja
16 g
josta sokereita
6 g
Kuitua
3 g
Proteiinia
2 g
Suolaa
0.1 g

Kokeile myös näitä reseptejä

Enchiladat
Enchiladat
Mu Munaton
1449165180 50 11300
Marjasmoothie
Marjasmoothie
K Kasvis (lakto-ovo)
He Helppo
1454428860 5 56890
Jogurttijäätelö
Hedelmä-jogurttijäätelöt
G Gluteeniton
K Kasvis (lakto-ovo)
1522560600 255 7019
Mausteinen Tee
Mausteinen tee
G Gluteeniton
M Maidoton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
1512120660 15 1733