Nyt mennään ulos!

Tärkeintä on lähteminen.

Retkeilyn ei tarvitse olla vaikeaa eikä sen tarvitse suuntautua kauas. Luontoelämyksen voi kokea ihan lähelläkin: pihalla, puistossa, lähimetsässä tai mökillä. Tarvitset mukaan tietysti hyvät eväät ja mukavaa seuraa.


Sydänviikon teemana on tänä vuonna "ihan pihalla" eli retkeily kaikissa muodoissaan. Viikkoa vietetään kaikkialla Suomessa 15.-22.4.2018. Teemaviikolla nostetaan esiin ulkoilun ja luonnon vaikutuksia mielen ja kehon hyvinvoinnille. Sydänmerkki on menossa mukana retkievästeemalla, totta kai! Sydänmerkin voit myös löytää erilaisissa kauppatapahtumissa ympäri Suomen. 

SYDÄNVIIKKO 2018         ETSI SYDÄNVIIKON TAPAHTUMIA  (hakusana Sydänviikko)


Lisäksi Sydänmerkki retkeilee Lapsimessuilla 20.–22.4.2018 yhdessä Neuvokas perheen kanssa. Tule tutkimaan, mitä metsästä löytyy. Hae samalla oma Nalle-välipalakeksi osastoltamme 6D69.

LAPSIMESSUT

#sydänruokaa #sydänmerkki #neuvokasperhe #retkieväs #ihanpihalla #sydäntekeehyvää

Kaupan kautta extempore-retkelle

Jos kotoa ei löydy retkifiiliksen yllättäessä eväitä, voi aina koukata kaupan kautta. Etenkin lasten kanssa retkeillessä hyvä retkituuli pysyy pidempään, kun on sopivaa naposteltavaa.

Nappaa ostoskoriin esimerkiksi:

  • Karjalanpiirakoita
  • Kirsikkatomaatteja
  • Tuoreita herneitä ja marjoja
  • Välipalakeksejä
  • Viinirypäleitä
  • Pähkinöitä
  • Miniporkkanoita

Super-retkiherkut

Leipomistaitoiset valmistautuvat etukäteen ja loihtivat eväshetkiin nyhtöpullaa ja juustosarvia. Kyllä näiden eväiden takia kannattaa tallustaa pidempikin matka.