Sydänmerkin avulla perheen ateriat terveellisemmiksi
Monet lapsiperheiden suosimat aamiaistuotteet, kuten murot, maito- ja lihavalmisteet sekä leipä voivat sisältää runsaasti piilosuolaa ja -rasvaa. Erityisesti lapsille markkinoiduissa muroissa ja jogurteissa on usein runsaasti sokeria. Vaihtamalla nämä tuotteet Sydänmerkki-tuotteiksi, voi koko perhe välttää suuren määrän suolaa, rasvaa ja sokeria.- Elintarvikevalinnoilla voi vaikuttaa merkittävästi siihen, kuinka paljon suolaa ateria sisältää. Leikki-ikäisen lapsen suolansaantisuositus on 2,5-3,5 g vuorokaudessa ja se voi täyttyä jo aamiaisella. Sydänmerkki-tuotteista koostettu aamupala on parempi valinta: se sisältää vain noin kolmanneksen voimakassuolaisten vaihtoehtojen suolamäärästä, kertoo projektisuunnittelija Mari Väisänen Sydänliitosta.
Sydänmerkki-tuotteet sopivat hyvin kaikenikäisille
Erityisesti lapsiperheissä rasvan ja suolan saantiin kannattaa kiinnittää huomiota, jotta hyvät ruokatottumukset omaksuttaisiin pienestä pitäen. Sydänmerkki on tässä hyvä apuväline. Ostosten teko käy Sydänmerkin avulla myös nopeasti: nämä ravitsemuksellisesti paremmat tuotteet löytyvät kaupan hyllyltä yhdellä silmäyksellä. Sydänviikon (2.-9.4.) aikana kymmenet sydänyhdistykset eri puolella Suomea esittelevät kauppatapahtumissaan Sydänmerkki-tuotteita.
Sydänmerkki-sivut saavat uuden ilmeen
Sydänmerkin uudistuneet internet-sivut aukeavat tänään. Asiakokonaisuudet on järjestetty selkeiksi kokonaisuuksiksi. Tiedot kaikista Sydänmerkki-tuotteista löytyvät helposti ja kuluttajia kannustetaan kokeilemaan niitä käytännössä kuukauden reseptin ja reseptipankin avulla.
Sydänmerkki elintarvikepakkauksessa kertoo, että tuote on rasvan määrän ja laadun sekä suolan kannalta parempi valinta omassa tuoteryhmässään. Tällä hetkellä Sydänmerkin käyttöoikeuden saaneita tuotteita on 263. Vuonna 2000 markkinoille tuodun merkkijärjestelmän vastuutahoina ovat Suomen Sydänliitto ry ja Suomen Diabetesliitto ry.
Lisätietoja:
Suomen Sydänliitto ry
www.sydanmerkki.fi
Mari Väisänen, projektisuunnittelija, mari.vaisanen@sydanmerkki.fi, (09) 752 752 60
Mari Olli, projektisuunnittelija, mari.olli@sydanmerkki.fi, (09) 752 752 29
Marjaana Lahti-Koski, Kehittämispäällikkö, marjaana.lahti-koski@sydanmerkki.fi, (09) 752 752 25
Suomen Sydänliiton verkkosivujen extranetistä löytyy vertailutaulukko aamupalalla nautittujen, suolapitoisuudeltaan erilaisten elintarvikkeiden vaikutuksesta suolansaantiin (laskettu todellisten esimerkkituotteiden perusteella). http://www.sydanmerkki.fi/fi_FI/kirjaudu_extranettiin/
Aikaisemmat tiedotteet:
Runsaasti sokeria sisältävät tuotteet järjestelmän ulkopuolelle 5.1.2006