Ainekset
- Marinadi
-
1valkosipulin kynsi
-
3 rklvettä
-
2 rklöljyä
-
1 rklsinappia
-
1 rkltomaattipyreetä
-
1 rklsoijakastiketta
-
1 rklfariinisokeria
-
½ tlrouhittua mustapippuria
- Lisäksi
-
400 gmaustamatonta porsaan ulko- tai sisäfilettä
Valmistusohje
1. Hienonna valkosipuli. Sekoita marinadin aineet.
2. Kuutioi liha 1,5 cm paloiksi ja laita maustumaan marinaadiin jääkaappiin ainakin pariksi tunniksi tai yön yli.
3. Laita lihapalat vartaisiin ja kypsennä grillissä tai uunissa 200 asteessa noin 15 minuuttia.
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Ravintosisältö
/ 100 g
Energiaa
0 kcal
Rasvaa
0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0 g
Hiilihydraatteja
0 g
josta sokereita
0 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
0 g
Suolaa
0 g
Maidoton
Maidoton
Possuvartaat
Marinoi liha yön yli, niin vartaat on nopea valmistaa seuraavana päivänä. Lisää vartaisiin makusi mukaan hedelmiä ja vihanneksia.
Marinoi liha yön yli, niin vartaat on nopea valmistaa seuraavana päivänä. Lisää vartaisiin makusi mukaan hedelmiä ja vihanneksia.
Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen
Ainekset
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Ainekset
- Marinadi
-
1valkosipulin kynsi
-
3 rklvettä
-
2 rklöljyä
-
1 rklsinappia
-
1 rkltomaattipyreetä
-
1 rklsoijakastiketta
-
1 rklfariinisokeria
-
½ tlrouhittua mustapippuria
- Lisäksi
-
400 gmaustamatonta porsaan ulko- tai sisäfilettä
Valmistusohje
1. Hienonna valkosipuli. Sekoita marinadin aineet.
2. Kuutioi liha 1,5 cm paloiksi ja laita maustumaan marinaadiin jääkaappiin ainakin pariksi tunniksi tai yön yli.
3. Laita lihapalat vartaisiin ja kypsennä grillissä tai uunissa 200 asteessa noin 15 minuuttia.
Valmistusohje
1.
Hienonna valkosipuli. Sekoita marinadin aineet.
2.
Kuutioi liha 1,5 cm paloiksi ja laita maustumaan marinaadiin jääkaappiin ainakin pariksi tunniksi tai yön yli.
3.
Laita lihapalat vartaisiin ja kypsennä grillissä tai uunissa 200 asteessa noin 15 minuuttia.
Kokeile myös näitä reseptejä
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
0 kcal
Rasvaa
0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0 g
Hiilihydraatteja
0 g
josta sokereita
0 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
0 g
Suolaa
0 g